Tag: apakah sarapan butuh karbohidrat

virprom.com – Sarapan pagi atau sarapan penting untuk memberikan energi pada tubuh. Jadi, apakah karbohidrat diperlukan untuk sarapan? Beberapa orang mungkin menghindari asupan karbohidrat karena mereka sedang mengatur berat badannya atau karena merasa kenyang jika memakannya. Padahal menurut kedokteran, asupan karbohidrat saat sarapan sangat diperlukan untuk menunjang metabolisme tubuh. Oleh karena itu, Anda harus mengonsumsi […]