Tag: apakah nasi harus dihindari saat diet?

virprom.com – Beberapa orang menghindari makan nasi saat menjalani program diet. Karena nasi sering dianggap sebagai sumber karbohidrat, maka nasi tinggi kalori. Namun, Anda boleh mengonsumsi nasi meski sedang diet, asalkan memperhatikan beberapa hal. Pasalnya, makanan pokok orang Indonesia ini merupakan biji-bijian yang mudah dicerna, bebas gluten, serta mengandung vitamin B dan magnesium. Baca Juga: […]