Tag: Apakah nasi dingin bagus untuk penderita diabetes

virprom.com – Penderita diabetes sebaiknya mengatur pola makannya untuk menjaga gula darah. Salah satu makanan yang sebaiknya dibatasi oleh penderita diabetes adalah nasi putih karena banyak mengandung karbohidrat. Karbohidrat yang ada dalam nasi dipecah menjadi gula atau gula darah. Oleh karena itu, penderita diabetes seringkali diminta makan lebih sedikit. Beralih ke nasi merah atau hitam. […]