virprom.com – Penyakit tulang dan sendi lebih sering terjadi pada orang lanjut usia, namun bisa juga muncul pada orang muda. Faktor yang mungkin berkontribusi adalah kurangnya aktivitas fisik, rasa malas, dan kekurangan kalsium dan vitamin D. Menurut data Kementerian Kesehatan tahun 2018, 35 persen masyarakat Indonesia kurang melakukan aktivitas fisik. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko […]
Apa Penyakit akibat Gaya Hidup Sedentari? Berikut Penjelasannya…
virprom.com – Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat menyebabkan beberapa penyakit kronis seiring berjalannya waktu. Menurut Health Partners, gaya hidup sedentary adalah kebiasaan kurang bergerak. Gaya hidup ini terjadi ketika seseorang biasanya menghabiskan enam jam atau lebih dalam sehari untuk duduk atau berbaring, namun ini tidak termasuk jam tidur. Baca juga: Apa saja yang […]