virprom.com – Gejala dehidrasi bisa terjadi jika Anda tidak minum air di siang hari. Minum air putih sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia. Air putih merupakan minuman yang menghidrasi tubuh tanpa meningkatkan asupan kalori atau kadar gula darah, kata Very Well Fit. Baca Juga: Berapa Banyak Air yang Harus Diminum Jamaah Haji? Begini kata dokternya… […]
Apa Saja Manfaat Air Putih bagi Tubuh? Berikut 8 Daftarnya…
virprom.com — Air memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, apa saja manfaat air putih bagi tubuh? Ternyata minum cukup air dapat menunjang fungsi tubuh seperti melumasi persendian, menyehatkan hati, menyalurkan oksigen ke seluruh bagian tubuh, dan masih banyak lagi. Untuk menjaga kesehatan, tubuh membutuhkan delapan gelas atau lebih dalam sehari, tergantung aktivitas dan iklim […]
Apa Fungsi Air Mineral bagi Tubuh? Ini Penjelasannya…
virprom.com – Air mineral yang biasanya berasal dari alam memiliki manfaat berbeda-beda bagi tubuh. Mengutip WebMD, air mineral juga bisa buatan. Kandungan air mineral, baik alami maupun buatan, sangat bervariasi, namun biasanya memiliki kandungan mineral yang lebih tinggi dibandingkan air biasa, seperti: Kalsium karbonat Magnesium sulfat Kalium Natrium sulfat Baca juga: Apa Dampak Terlalu Banyak […]
Apa Efek jika Terlalu Banyak Minum Air Putih? Ini Ulasannya…
virprom.com – Dalam beberapa kasus, seseorang bisa minum terlalu banyak air sehingga bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Menurut Kementerian Kesehatan RI, sekitar 60-70 persen berat badan kita terdiri dari air. Itulah mengapa sangat penting untuk minum air putih agar terhidrasi tanpa mengonsumsi kalori atau meningkatkan gula darah. Baca juga: Apa Manfaat Minum Air Putih? Berikut […]
Apa Efek Jika Terlalu Banyak Minum Air Putih? Ini Ulasannya…
virprom.com – Dalam beberapa kasus, seseorang bisa minum terlalu banyak air sehingga berdampak buruk bagi kesehatannya. Menurut Kementerian Kesehatan RI, sekitar 60-70 persen berat badan kita terdiri dari air. Oleh karena itu, minum air putih sangat penting untuk hidrasi tanpa meningkatkan asupan kalori dan kadar gula darah. Baca juga: Apa Manfaat Minum Air Putih? Berikut […]
Apa Saja Manfaat Minum Air Putih? Berikut Ulasannya…
virprom.com – Hampir setiap proses dalam tubuh kita membutuhkan air, sehingga minum air putih setiap hari memiliki banyak manfaat. Mengutip kecocokan yang sangat bagus, komponen utama tubuh manusia adalah air. Tubuh orang dewasa terdiri dari sekitar 55-60% air, sedangkan anak-anak dan bayi memiliki persentase lebih tinggi. Baca juga: Mengapa Penting Minum Segelas Air Putih Setelah […]
Apa Saja Manfaat Minum Air Putih? Berikut Ulasannya…
virprom.com – Hampir setiap proses dalam tubuh kita membutuhkan air, sehingga minum air putih setiap hari memiliki banyak manfaat. Dengan referensi yang sangat bagus, komponen utama tubuh manusia adalah air. Tubuh orang dewasa memiliki kandungan air hingga 55-60 persen, sedangkan pada anak-anak dan anak-anak persentasenya lebih tinggi. Baca juga: Mengapa Penting Minum Segelas Air Putih […]
Dokter Ingatkan Lansia Hindari Minuman Berkafein Agar Tak Mengompol
virprom.com- Para lansia disarankan menghindari konsumsi minuman berkafein seperti kopi dan teh pada sore dan malam hari agar tidak mengompol saat tidur malam. “Kafein merangsang buang air kecil, disarankan untuk tidak mengonsumsi alkohol atau kafein pada sore atau malam hari,” kata dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional, Dr. Cipto Mangunkusumo Jakarta […]