virprom.com – Air rebusan serai merupakan salah satu minuman herbal yang digemari karena mudah diolah dan memiliki beragam potensi manfaat bagi tubuh.
Manfaat merebus air serai antara lain melawan radikal bebas, mencegah kerusakan gigi, mencegah peradangan yang dapat memicu stroke dan jantung, menjaga kesehatan pencernaan, mengontrol kolesterol dan tekanan darah, serta membantu menurunkan berat badan.
Baca juga: Apa Saja Khasiat Serai Berikut Daftar 10…
Namun, sebagian orang tidak disarankan meminum minuman herbal ini. Kelompok yang tidak boleh minum air serai antara lain ibu hamil dan menyusui, serta pasien tekanan darah tinggi yang mengonsumsi obat diuretik.
Simak ulasan berikut ini mengenai siapa saja yang tidak boleh minum air serai. Siapa yang tidak boleh minum air serai?
Umumnya daun dan batang serai aman digunakan dalam masakan. Namun, sebagian orang tidak menganjurkan mengonsumsi air serai sebagai minuman herbal.
Menurut WebMD dan Pharmeasy, kelompok orang berikut tidak boleh minum air serai: Wanita hamil dan menyusui.
Ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi air rebusan serai, karena dapat mengiritasi rahim atau menyebabkan sembelit. Kondisi ini bisa menyebabkan keguguran pada ibu hamil.
Selain itu, jika ibu hamil ingin mengonsumsi suplemen herbal lainnya, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter kandungan.
Ibu menyusui juga tidak disarankan mengonsumsi air serai atau minuman herbal lainnya tanpa anjuran dokter.
Baca juga terbitan ini : Penyakit apa saja yang bisa dibantu dengan air rebusan serai? Berikut adalah daftar 5…dengan penyakit ginjal
Penderita penyakit ginjal sebaiknya berhati-hati saat mengonsumsi air serai.
Pastikan Anda mengonsumsi air matang dalam jumlah yang tepat. Pasalnya, terlalu banyak minum air rebusan serai dapat mengganggu fungsi ginjal.
Beberapa penderita penyakit ginjal tidak disarankan meminum rebusan serai sama sekali. Jadi, untuk amannya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda. Pasien dengan tekanan darah tinggi mengonsumsi diuretik
Diuretik adalah obat yang menghilangkan kelebihan garam dan air dari tubuh dalam bentuk urin.
Diuretik sering digunakan untuk menurunkan tekanan darah pada penderita tekanan darah tinggi.
Serai merupakan bahan herbal yang memiliki khasiat pencahar. Oleh karena itu, mengonsumsinya dengan diuretik dapat menurunkan tekanan darah Anda secara signifikan.
Pada orang yang tidak memiliki tekanan darah tinggi, sifat diuretik serai dapat menyebabkan dehidrasi karena mendorong pembuangan cairan dari tubuh. Oleh karena itu, jangan terlalu banyak minum air serai atau meminumnya dengan air.
Baca juga: Kapan Waktu Terbaik Minum Air Rebusan Serai?
Kecuali wanita hamil dan menyusui, penderita penyakit ginjal, dan tekanan darah tinggi, siapa pun yang mungkin mengalami reaksi alergi setelah minum air serai harus segera mencari pertolongan medis.
Menurut kutipan Healthline, reaksi alergi minum air serai antara lain ruam merah, gatal, sesak napas, dan peningkatan detak jantung.
Air lemon memiliki potensi efek samping, termasuk pusing, rasa lapar meningkat, sering buang air kecil, dan kelelahan ekstrem. Dengarkan berita terkini dan berita pilihan langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda dan kunjungi saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.