virprom.com – Para ibu yang stres mendapat resep baru dari dokter cinta.
Sebuah studi baru menemukan bahwa seks dapat membantu ibu yang memiliki anak kecil mencegah efek negatif stres, terutama gangguan metabolisme.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa ibu yang rutin melakukan aktivitas seksual memiliki kadar hormon metabolisme sehat yang lebih tinggi dibandingkan ibu yang tidak aktif secara seksual.
Stres yang berkepanjangan berbahaya bagi tubuh, meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, depresi, stroke, dan obesitas. Sementara itu, penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik ekstra apa pun dapat membantu mencegah penyakit.
Baca juga: Belaian Efektif Bikin Hubungan Lebih Dekat Dibanding Seks
“Mengingat dampak negatif stres kronis terhadap kesehatan metabolisme, penting untuk menyelidiki faktor-faktor yang dapat mengatasinya. Sebagai peneliti hubungan, saya sangat tertarik pada bagaimana berbagai aspek hubungan kita dapat memainkan peran protektif,” kata penulis studi Jobin. . Park, rekan pascadoktoral di Universitas California, San Francisco.
Ia melanjutkan: “Aktivitas seksual menjadi terapi yang menjanjikan karena mengurangi stres dan memiliki efek positif, seperti meningkatkan kualitas tidur. Sepengetahuan kami, belum ada penelitian yang menguji apakah aktivitas seksual dapat mengurangi efek biologis dari stres, jadi penelitian ini masih bersifat eksplorasi. dan tujuannya adalah untuk mengisi kesenjangan ini.
Para peneliti meminta 183 wanita berusia antara 20 dan 50 tahun yang memiliki setidaknya satu anak berusia antara 2 dan 16 tahun untuk berpartisipasi dalam penilaian rutin Skala Stres yang Dirasakan selama periode dua tahun.
Pada setiap periode evaluasi, peserta akan diminta mengisi kuesioner harian selama 7 hari dan mengunjungi klinik untuk mengumpulkan data kesehatan, termasuk sampel darah untuk indikator utama metabolisme, insulin, resistensi insulin, leptin dan ghrelin.
Baca juga: Benarkah Seks Bikin Tidur Lebih Nyenyak? Baca penjelasannya
Dua rating terakhir adalah yang paling penting dalam penelitian ini karena merupakan satu-satunya rating yang berfokus pada pertanyaan tentang seks.
Para peneliti bertanya kepada para ibu setiap hari apakah mereka melakukan aktivitas seksual pada malam sebelumnya, sambil juga menilai variabel terkait seperti kepuasan hubungan secara keseluruhan dan tingkat aktivitas fisik harian.
Mereka yang melaporkan melakukan hubungan seks setidaknya sekali selama periode penilaian satu minggu dianggap aktif secara seksual. Setelah pengumpulan data, total 101 perempuan mengindikasikan bahwa mereka aktif secara seksual secara permanen atau tidak aktif.
Ibu yang merawat setidaknya satu anak dengan ASD dimasukkan ke dalam kelompok “stres tinggi”, dan semua ibu lainnya dimasukkan ke dalam kelompok “stres rendah”.
Secara keseluruhan, ibu dengan tingkat stres tinggi memiliki tingkat insulin dan resistensi insulin yang lebih tinggi, serta tingkat ghrelin yang lebih rendah, dibandingkan ibu dengan tingkat stres rendah.
Baca juga: Manfaat berhubungan seks secara teratur
Dibandingkan dengan ibu dengan tingkat stres rendah, ibu dengan tingkat stres tinggi yang tidak aktif secara seksual bernasib jauh lebih buruk dibandingkan ibu yang lebih sering berhubungan seks. Sebaliknya, semua ibu yang aktif secara seksual memiliki profil metabolisme yang serupa, apa pun kelompok stresnya.
“Singkatnya, temuan kami menunjukkan bahwa dampak buruk stres terhadap kesehatan metabolisme berkurang secara signifikan pada mereka yang aktif secara seksual,” kata Park.
“Jadi secara keseluruhan, meskipun kita memerlukan lebih banyak penelitian untuk memahami mekanisme yang tepat dimana aktivitas seksual melindungi terhadap dampak buruk stres pada kesehatan metabolisme, temuan kami menunjukkan manfaat lain dari aktivitas seksual.”
Para peneliti berharap temuan ini dapat berkontribusi pada pemahaman yang lebih luas tentang manfaat seks bagi kesehatan. Park berkata, “Kami memerlukan lebih banyak penelitian di bidang ini untuk mendapatkan wawasan lebih dalam mengenai mekanisme yang mendasari manfaat seks dan memahami kemampuan perlindungannya terhadap stres.”
Baca juga: 5 Dampak Buruk Gangguan Kecemasan pada Kehidupan Seks Anda Dengarkan berita terkini dan pilihan kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp virprom.com: https://vvv.vhatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.