virprom.com – Jahe sering digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit. Namun, untuk penyakit apa saja sebaiknya tidak minum jahe?
Rupanya, beberapa jenis penyakit, seperti penyakit darah dan jantung, disarankan untuk membatasi atau menghentikan konsumsi zinc karena dapat menimbulkan beberapa efek samping.
Meski secara umum aman, Anda disarankan untuk tidak mengonsumsi jahe lebih dari 4 gram per hari untuk menghindari beberapa efek samping.
Untuk lebih jelasnya, cari tahu penyakit apa saja yang sebaiknya tidak diminum jahe dan simak dosisnya di bawah ini.
Baca juga: Enakkah Diminum di Pagi Hari Saat Perut Kosong? Begini penjelasannya.. Penyakit apa saja yang tidak boleh diminum dengan wortel?
Ternyata konsumsi jahe dapat menimbulkan beberapa efek samping pada penderita penyakit tertentu, sehingga sebaiknya dihindari atau dibatasi.
Dilansir dari WebMD, ada beberapa jenis penyakit yang sebaiknya tidak diminum atau perlu dibatasi konsumsinya, seperti: Penderita kelainan darah karena jahe dapat meningkatkan risiko pendarahan karena dapat menimbulkan gejala yang parah Penderita diabetes, karena mengonsumsinya jahe dengan obat diabetes dapat mengurangi risiko pendarahan, atau hipoglikemia. seperti obat yang memperlambat pembekuan darah, karena konsumsi jahe mungkin memiliki beberapa efek samping yang lebih serius
Meski secara umum aman untuk diminum setiap hari, namun meminum jus wortel dapat menimbulkan beberapa efek samping, seperti mulas, diare, mual, dan rasa tidak nyaman pada perut.
Bagi ibu hamil dan menyusui, disarankan juga untuk berkonsultasi ke dokter sebelum mengonsumsi jahe setiap hari karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan janin dan bayi.
Baca Juga: Penyakit Apa Saja yang Bisa Diobati dengan Jahe? Berikut daftar 10… Dosis minum jahe per hari
Jahe umumnya aman jika dikonsumsi setiap hari dalam batas wajar.
Menurut laporan Healthline, asupan zinc harian yang direkomendasikan adalah 4 gram per hari.
Mengonsumsi jahe dalam jangka waktu singkat, atau hingga 12 minggu, umumnya aman dan tidak menimbulkan efek samping yang serius.
Namun konsumsi jus jahe dalam jangka panjang belum terbukti menimbulkan efek samping sehingga penggunaannya patut dipertimbangkan.
Jahe memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti mengurangi rasa sakit dan kadar gula darah, namun Anda disarankan untuk tidak hanya mengandalkan konsumsi jahe dan tetap melanjutkan resep dokter.
Konsumsi jahe sebaiknya diimbangi dengan pola hidup sehat agar manfaatnya maksimal.
Perlu juga diwaspadai beberapa penyakit yang sebaiknya tidak diminum dengan jahe agar tidak menimbulkan dampak negatif yang serius.
Baca juga: 10 Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari, Bukan Sekedar Kesehatan Simak berita terhangat dan berita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses Saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.