virprom.com – Nanas tidak hanya enak, tapi juga mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Lalu penyakit apa saja yang bisa disembuhkan dengan nanas?

Nanas telah ditemukan dapat digunakan untuk meredakan gejala atau mengobati berbagai masalah kesehatan seperti gangguan pencernaan, infeksi virus dan bakteri, serta peradangan.

Mengonsumsi buah nanas secara umum aman, namun konsumsi berlebihan tidak disarankan karena justru dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.

Untuk lebih jelasnya, lihat bagian manfaat nanas untuk kesehatan di bawah ini.

Baca Juga: Bisakah Nanas Menurunkan Gula Darah? Begini penjelasannya… Penyakit apa saja yang bisa disembuhkan dengan nanas?

Nanas mengandung vitamin dan mineral yang dapat meredakan gejala atau mengobati berbagai penyakit seperti gangguan pencernaan, infeksi, dan peradangan.

Menurut Cleveland Clinic and Health, berikut beberapa masalah kesehatan yang gejalanya bisa diredakan atau disembuhkan dengan mengonsumsi nanas. Gangguan pencernaan

Nanas mengandung bromelain, enzim yang dapat memecah protein dan membantu penyerapan nutrisi di usus kecil.

Selain itu, nanas juga mengandung serat dan vitamin C yang menunjang kesehatan sistem pencernaan serta dapat mengobati berbagai gangguan pencernaan seperti sembelit dan sakit perut. Infeksi bakteri dan virus

Nanas mengandung vitamin dan mineral yang dapat mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh sehingga sering digunakan sebagai obat tradisional.

Faktanya, mengonsumsi sepertiga hingga setengah buah nanas terbukti dapat meningkatkan sel darah putih dalam tubuh yang mampu melawan infeksi bakteri dan virus, termasuk penyebab batuk dan pilek.

Baca Juga: Penyakit Apa Saja yang Dapat Disembuhkan dari Buah Sawo? Berikut daftar 5… Peradangan

Kandungan bromelain pada nanas juga dapat membantu mengurangi peradangan, pembengkakan, ruam, dan nyeri yang terjadi pasca operasi.

Bromelain dalam nanas juga dapat mengobati peradangan kronis dan memperlambat pertumbuhan berbagai jenis tumor. kadar kolesterol tinggi

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan yang lebih serius, termasuk penyakit jantung.

Nanas mengandung antioksidan yang dapat mendukung kesehatan jantung dengan menurunkan kadar lemak dan kolesterol dalam tubuh. Kerusakan kulit

Sepertiga buah nanas mengandung 78,9 miligram (mg) vitamin C, atau 88 persen dan 105 persen dari Nilai Harian (DV), kebutuhan nutrisi harian, masing-masing untuk pria dan wanita dewasa.