virprom.com – Merasa lapar dan lemas adalah hal yang wajar. Namun, apa saja gejala lapar dan lemas ringan?

Ternyata rasa lapar dan lemas bisa memicu banyak masalah kesehatan, seperti diabetes, kurang tidur, dan stres.

Rasa lapar dan lemas biasanya dapat dengan mudah dikendalikan dengan mengubah kebiasaan dan memberikan perhatian dan pengobatan medis.

Untuk lebih jelasnya simak penyebab lapar dan lemas berikut ini.

Baca juga: Kenapa Selalu Lapar Meski Sudah Makan? Inilah 12 alasannya… Apa saja gejala cepat merasa lapar dan lemas?

Nafsu makan meningkat dan lemas mungkin merupakan gejala masalah kesehatan tertentu yang perlu ditangani dengan pengobatan.

Berikut beberapa alasan Anda mungkin merasa lapar dan lemah yang perlu Anda ketahui, menurut Healthline dan WebMD. Hipoglikemia

Hipoglikemia, atau gula darah rendah, adalah suatu kondisi yang tidak hanya menyerang penderita diabetes, tetapi juga penderita masalah ginjal dan hepatitis.

Hipoglikemia tidak hanya menyebabkan rasa lapar berlebihan, tapi juga melemahkan tubuh. Hipotiroidisme

Hipotiroidisme adalah suatu kondisi di mana kelenjar tiroid bekerja terlalu keras sehingga menyebabkan nafsu makan meningkat.

Selain rasa lapar yang luar biasa, Anda yang mengalami kondisi ini juga bisa mengalami gejala lain seperti kelemahan otot, detak jantung cepat, dan rasa haus yang berlebihan.

Baca juga: Mengapa Perut Merasa Lapar Setelah Minum Kopi? Berikut penjelasannya… Sindrom pramenstruasi (PMS)

Sindrom pramenstruasi, atau sindrom pramenstruasi (PMS), melibatkan perubahan hormonal dalam tubuh yang menyebabkan peningkatan nafsu makan menjelang menstruasi.

Rasa lapar ini seringkali disertai gejala lain seperti lemas, diare, kembung, dan perubahan mood. Kurang tidur

Kurang tidur bisa membuat sulit mengatur hormon yang membantu menstabilkan nafsu makan.

Akibatnya, Anda akan terus-menerus merasa lapar dan lelah karena tubuh kurang tidur. Menekankan

Saat stres, tubuh memproduksi hormon kortisol yang juga bisa meningkatkan rasa lapar.