virprom.com – Serai atau serai merupakan salah satu tanaman yang sering digunakan sebagai bahan masakan dan obat tradisional. Lalu apa saja manfaat lemon untuk penyakit apa?

Ternyata serai terbukti dapat mengatasi atau mengurangi gejala berbagai gangguan kesehatan, seperti peradangan, kolesterol, dan infeksi bakteri.

Umumnya serai aman dikonsumsi secara rutin, namun sebaiknya dibatasi sekitar 1-2 batang serai per hari dan sekitar satu cangkir minuman serai.

Untuk lebih jelasnya, simak beberapa jenis penyakit yang gejalanya bisa diobati atau diredakan dengan mengonsumsi buah lemon.

Baca juga: Apa Fungsi Ekstrak Daun Kelor? Berikut daftar 10… Manfaat Serai Untuk Penyakit Apa?

Penggunaan serai secara teratur dapat mengurangi atau menyembuhkan banyak masalah kesehatan.

Dikutip dari Medical News Today dan Healthline, berikut beberapa jenis penyakit yang bisa diobati atau diringankan dengan serai. Dalam

Peradangan dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan yang serius, seperti penyakit jantung dan stroke.

Serai mengandung bahan utama yaitu citral dan geranium yang mampu mengurangi peradangan pada tubuh. Leberketini

Salah satu manfaat meminum air rebusan lemon adalah memberikan efek menenangkan hingga mengurangi perasaan cemas.

Meski membuat tubuh lebih nyaman, manfaat serai untuk gangguan kecemasan masih perlu penelitian.

Baca Juga: Penyakit Apa Yang Tidak Boleh Makan Daun Kelor? Kolesterol Tinggi

Kebiasaan minum air rebusan lemon setiap hari terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol jahat atau low-density lipoprotein (LDL) dalam tubuh.

Artinya, risiko terjadinya masalah kesehatan yang lebih serius seperti serangan jantung dan stroke akan berkurang. Infeksi bakteri dan jamur

Tunas serai memiliki sifat antimikroba yang sangat baik untuk mengobati atau mengurangi gejala infeksi pada tubuh.

Faktanya, meminum serai terbukti dapat mengobati infeksi mulut dan tenggorokan. Gangguan pencernaan

Jus serai rebus telah terbukti menjadi obat alami untuk sakit perut, liver dan penyakit bermanfaat lainnya.