virprom.com – Memberikan ASI (ASI) tidak hanya bermanfaat bagi anak, tapi juga bagi ibu menyusui.
Kementerian Kesehatan RI merekomendasikan pemberian ASI eksklusif pada anak usia 0 hingga 6 bulan dan sebaiknya dilanjutkan hingga usia 2 tahun.
ASI sebaiknya tetap diberikan kepada anak hingga usia 2 tahun, karena 20 persen kebutuhan nutrisinya dapat dipenuhi melalui ASI.
Baca Juga: Fokus Mewujudkan Manfaat ASI Saat Pemerintah Batasi Promosi Susu.
ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan selama 6 bulan pertama kehidupan bayi.
Pada usia 6 hingga 8 bulan, ASI menyediakan 65 persen kebutuhan nutrisi anak. Pada usia ini, anak sebaiknya mulai diberikan makanan tambahan ASI (MPASI).
Setelah itu, pemenuhan kebutuhan nutrisi melalui ASI turun sekitar 50 persen saat anak berusia antara 9 hingga 12 bulan.
ASI sangat penting bagi bayi karena mengandung banyak asam amino dan nukleotida, yang berperan dalam pematangan jaringan otak, saraf dan sistem usus, dalam penyerapan zat besi dan dalam menjamin daya tahan tubuh.
Namun manfaat pemberian ASI pada anak juga sangat penting bagi kesehatan ibu menyusui.
Lanjutkan membaca artikel ini untuk mengetahui manfaat ASI bagi ibu menyusui.
Baca Juga: Apakah Daun Kelor Bisa Meningkatkan ASI? Berikut penjelasannya.. Apa saja manfaat menyusui?
Menurut Klinik Cleveland, para ibu dapat memperoleh manfaat baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang dari menyusui, termasuk: Pemulihan pascapersalinan
Saat Anda menyusui, tubuh Anda memproduksi hormon oksitosin. Oksitosin membantu rahim berkontraksi setelah melahirkan.
Ini membantu rahim kembali ke ukuran normal dan mengurangi jumlah pendarahan vagina setelah melahirkan.
Menyusui pada bulan-bulan setelah melahirkan dapat menurunkan risiko depresi pasca melahirkan jika Anda menyusui dengan baik dan merasa sehat. Meningkatkan hubungan fisik dan emosional
Menyusui adalah cara khusus dan unik untuk menjalin ikatan dengan bayi Anda.
Beberapa peneliti menemukan bahwa ikatan yang diciptakan oleh menyusui dapat membantu mengurangi masalah sosial dan perilaku pada anak-anak dan orang dewasa.
Baca juga: Apa Ciri-ciri ASI? Berikut daftar 6…