virprom.com – Mencuci muka setiap malam atau setelah beraktivitas di luar ruangan merupakan salah satu langkah penting untuk kesehatan kulit.
Selain memilih sabun yang tepat untuk jenis kulit, Anda juga harus mempertimbangkan jangka waktunya. Menurut para ahli, mencuci muka idealnya tidak lebih dari 60 detik.
Ide tentang “aturan” itu sederhana. Mencuci muka sebentar tidak hanya akan membuat Anda membersihkan setiap bagian wajah, tetapi Anda juga punya waktu untuk memijatnya dengan lembut untuk melancarkan sirkulasi darah.
Mencuci muka selama satu menit saja dapat memberikan dampak yang sangat besar bagi kesehatan kulit, seperti kulit menjadi lebih cerah dan pori-pori mengecil.
Menurut dokter kulit Kelly Reid, mencuci muka selama satu menit saja akan meningkatkan kesehatan kulit, terutama pada penderita jerawat.
Baca Juga: Jangan Cuci Muka Saat Panas, Ini Alasannya
“Banyak orang melihat hasil yang lebih baik dengan meningkatkan rutinitas mencuci muka untuk menghilangkan kotoran, kotoran, dan sisa minyak,” kata Reed.
Mencuci muka dengan waktu yang tepat akan membantu bahan aktif sabun meresap ke dalam kulit. Pembersih dengan asam eksfoliasi seperti asam glikolat atau salisilat akan lebih efektif jika Anda segera mencucinya.
“Kebanyakan orang mencuci muka sekitar 15 detik, dan itu tidak cukup untuk membuat bahan-bahan di dalam sabun aktif. Idealnya, kita mencuci muka selama 45-60 detik. Kalau kita mencuci sabun terlalu cepat, masih ada sisa-sisanya. sisa minyak dan debu tertinggal,” kata dokter kulit Jeremy Brower.
Namun ia mencatat, lamanya waktu mencuci muka tergantung pada jenis kulit dan jenis sabun yang digunakan. Beberapa orang beranggapan jika terlalu lama mencuci muka, kulitnya menjadi kering.
“Jika kulit terasa kaku atau kasar setelah dibilas, mungkin itu tandanya sabun cuci muka kurang cocok. Dalam hal ini, gunakan sabun yang berbahan lembut atau pilih sabun cuci muka dengan durasi yang nyaman untuk kulit,” ujarnya. .
Bagi yang memiliki jenis kulit kering, cukup sekali keramas pada malam hari, tambah Reid.
“Membersihkan wajah di malam hari akan membuat kulit bisa memperbaiki dirinya sendiri saat kita tidur. Mencuci wajah di pagi hari tidaklah penting, tapi jika memiliki kulit berminyak, disarankan pagi dan malam,” ujarnya.
Baca juga: Berapa Kali Seminggu Mencuci Muka? Berikut penjelasannya… Dengarkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.