JAKARTA, virprom.com – Salah satu masalah yang dihadapi kebanyakan orang adalah kulit yang tiba-tiba meradang atau berjerawat.
Seringkali, kondisi kulit bisa menurunkan rasa percaya diri Anda.
Klaudia Kristina, dokter kulit, MBBS, Ph.D, mengemukakan, jerawat tidak muncul begitu saja karena tidak menjaga kebersihan kulit. Masih banyak faktor lain yang dapat menyebabkan ruam kulit.
Baca juga: Kulit Berminyak dan Rusak, Apa Solusinya? Penyebab kerusakan kulit
Claudia mengatakan, faktor gaya hidup sangat mempengaruhi munculnya jerawat di kulit.
“Harus dievaluasi juga, tidak hanya dari perawatan kulitnya saja, tapi juga gaya hidup, terutama makanannya. Misalnya banyak makan makanan manis juga bisa menyebabkan jerawat,” kata Claudia kepada virprom.com saat ditemui di wilayah Jakarta Selatan. . waktu singkat. di masa lalu
Makanan yang terlalu banyak gula dan lemak bisa menyebabkan wajah bengkak.
Menurut Claudia, penggunaan produk perawatan kulit saja tidak cukup untuk mengatasi permasalahan kulit, namun harus dibarengi dengan perubahan gaya hidup yang sehat.
“Lebih baik kurangi makan makanan manis dan gorengan. “Jadi tubuh diperbaiki dari dalam, lalu penyembuhannya membantu kulit,” ujarnya.
Baca Juga: Polusi Udara, Pilih Skincare Dengan 2 Bahan Skincare Ini Untuk Atasi Jerawat
Untuk mengatasi jerawat, Claudia menganjurkan eksfoliasi secara rutin.
Selain efektif menghilangkan tumpukan sel kulit mati, eksfoliasi juga mampu menghilangkan kotoran dan berbagai minyak yang menyumbat pori-pori.
“Peran eksfoliasi penting untuk menghilangkan sel kulit mati dan juga mencegah iritasi kulit,” kata Claudia.
Tak hanya itu, penggunaan serum vitamin C dan serum antioksidan merupakan dua jenis serum yang Claudia rekomendasikan untuk digunakan di pagi hari. Sebab kedua kandungan ini sangat bagus untuk merawat kulit lebih dalam.
Baca Juga: 5 Serum Vitamin C Korea Yang Akan Membantu Membuat Kulit Anda Bersinar
Sementara itu, Claudia menyarankan penggunaan retinol pada malam hari untuk membantu regenerasi sel kulit.
“Retinol bisa digunakan pada malam hari, sangat membantu pergantian sel kulit untuk mencegah timbulnya jerawat,” lanjutnya.
Dengarkan berita terbaru dan favorit kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk bergabung dengan saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.