virprom.com – Badan yang gatal di malam hari bisa menurunkan kualitas tidur. Lalu kenapa badan terasa gatal di malam hari?

Ternyata gatal di malam hari bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti gigitan serangga, kulit kering, dan gangguan kesehatan serius lainnya.

Anda yang mengalami kondisi ini bisa memberikan tekanan pada area yang gatal menggunakan kompres dingin atau mandi air hangat.

Untuk lebih jelasnya, temukan penyebab badan gatal di malam hari berikut ini.

Baca juga: Bagaimana cara menghilangkan rasa gatal di sekujur tubuh? Ini daftar 10… Kenapa badan gatal di malam hari?

Gatal di malam hari bisa disebabkan oleh beberapa hal, antara lain gigitan serangga dan gangguan kesehatan tertentu.

Dikutip dari Today’s Healthline dan Medical News, berikut beberapa penyebab badan gatal di malam hari yang perlu Anda ketahui. ritme sirkadian

Ritme sirkadian adalah jam alami tubuh yang mengatur waktu bangun dan tidur selama 24 jam.

Ritme sirkadian dapat diubah atau diubah untuk meningkatkan risiko gatal di malam hari, begitu pula perubahan suhu tubuh dan keseimbangan cairan. Dehidrasi

Kulit bisa kehilangan banyak cairan di malam hari, terutama saat cuaca sedang dingin.

Aktivitas sepanjang hari dapat membuat Anda mengalami ruam yang terlihat jelas. Namun pada malam hari, tubuh tidak banyak beraktivitas sehingga rasa gatal semakin bertambah.

Baca Juga: Apa Penyebab Gatal Saat Berkeringat? Berikut adalah daftar 10 perubahan hormonal

Perubahan kadar hormon estrogen, seperti akibat menopause dan kehamilan, dapat menyebabkan kulit kering, gatal, dan merah.

Faktanya, beberapa wanita menopause merasakan kesemutan di bawah kulitnya sebagai gejala dari apa yang mereka alami. Insektisida

Serangga seperti kudis, tungau, dan caplak lebih aktif di malam hari sehingga bisa menggigit kulit saat Anda tidur.

Gigitan serangga, kotoran, dan gerakan dapat mengiritasi kulit dan menimbulkan rasa gatal. Meminum obat

Mengonsumsi beberapa obat dapat menyebabkan rasa gatal sebagai efek samping.