virprom.com – Daun serai diketahui mengandung senyawa kimia, vitamin dan banyak mineral yang baik untuk tubuh. Lalu apa khasiat daun serai?

Daun serai terbukti dapat membantu mengobati atau mengurangi gangguan kesehatan seperti infeksi bakteri dan jamur, masalah pencernaan, dan insomnia.

Untuk lebih jelasnya, simak manfaat daun serai berikut ini.

Baca Juga: Apa Saja Khasiat Serai Untuk Kulit? Berikut daftar 7 khasiat daun serai yang menyembuhkan?

Ditampilkan di Healthline dan Lybrate, berikut sejumlah manfaat daun serai untuk kesehatan: melawan berbagai penyakit;

Serai memiliki sifat antiseptik yang dapat mencegah dan mengobati penyakit seperti kurap, kudis, kutu air, dan infeksi saluran kemih.

Serai juga dikenal efektif dalam mengobati kandidiasis dan sariawan. Mengurangi demam

Daun serai juga dapat membantu menurunkan demam karena mengandung senyawa antipiretik.

Untuk menurunkan demam, Anda bisa menyeduh daun serai dalam secangkir teh panas atau merebusnya dan mencampurkannya dengan ramuan lain, seperti jahe dan lemon. Pengobatan masalah gigi dan mulut

Khasiat obat dari daun serai dapat mengobati penyakit pada mulut dan gigi berlubang.

Pasalnya, sifat antibakteri pada daun serai mampu melawan bakteri berbahaya seperti Streptococcus mutans yang dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Sifat analgesik dan anti inflamasi pada daun serai juga dapat mengurangi sakit gigi dan mengurangi pembengkakan.

Baca Juga: Apakah Diet Serai Baik untuk Ginjal? Berikut penjelasannya… Mengatasi masalah pernafasan

Manfaat serai lainnya adalah membantu dalam mengatasi gangguan pernafasan seperti batuk, pilek dan demam.

Kandungan vitamin C pada serai bermanfaat meredakan hidung tersumbat, asma, dan gangguan pernafasan lainnya. Mengatasi susah tidur

Serai mempunyai efek relaksasi yang dapat menginduksi tidur dan meningkatkan kualitas tidur.

Serai juga dapat mengendurkan otot dan mengendurkan otot