virprom.com – Serat merupakan nutrisi penting untuk kesehatan pencernaan dan membantu meningkatkan rasa kenyang. Oleh karena itu, ketika Anda melakukan program penurunan berat badan, disarankan untuk memperbanyak jumlah serat. Meski demikian, menambah asupan serat tidak boleh dilakukan sembarangan. Menambahkan terlalu banyak serat ke dalam makanan Anda terlalu cepat dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut seperti kembung atau […]
Yoga atau Pilates yang Efektif Kecilkan Lingkar Perut?
virprom.com – Banyak gerakan yoga atau pilates yang dianggap mirip satu sama lain. Namun olahraga tersebut memiliki keunggulan berbeda. Termasuk mengecilkan lingkar perut. Menurut instruktur kebugaran bersertifikat Daisean Brewster, semua latihan pada dasarnya memiliki efek menguntungkan pada kebugaran. “Baik yoga maupun pilates fokus pada membangun kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan. Namun ada perbedaan dalam hal pembakaran […]
8 Cara Melancarkan Haid secara Alami dan Aman
virprom.com – Setiap wanita bisa saja memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda, siklus menstruasi yang normal biasanya terjadi pada interval waktu yang sama setiap bulannya. Kondisi ini berlangsung selama 24-38 hari. Suatu siklus dianggap tidak teratur jika kurang dari 24 hari atau lebih lama dari 38 hari. Siklus menstruasi juga bisa tidak teratur jika lamanya bervariasi […]
Apakah Daun Kelor Baik untuk Penderita Asam Urat? Ini Penjelasannya…
virprom.com – Daun kelor merupakan salah satu obat herbal yang sering digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Namun, apakah daun kelor baik untuk penderita asam urat? Ternyata, mengonsumsi daun kelor baik untuk penderita asam urat. Faktanya, penggunaan rutinnya bisa menurunkan jumlah asam urat dalam tubuh. Namun daun kelor tidak bisa dijadikan satu-satunya pengobatan asam urat […]
8 Cara Menghilangkan Sakit Gigi dengan Cepat, Termasuk Berkumur
virprom.com – Sakit gigi tentunya merupakan perasaan yang sangat tidak menyenangkan dan biasanya memerlukan bantuan dokter gigi untuk mengatasinya. Namun, ada banyak cara untuk meredakan nyeri yang timbul, seperti berkumur dengan air garam, mengompres es, dan mengunyah daun jambu biji. Untuk lebih jelasnya, temukan di bawah ini beberapa cara menghilangkan sakit gigi dengan cepat. Baca […]
Persiapan dan Penyesuaian Doktrin TNI AU yang Adaptif Seiring Modernisasi Alutsista
JAKARTA, virprom.com – Doktrin militer terus berkembang sesuai dengan tuntutan zaman dan perkembangan teknologi. Mayjen TNI (Purn) Rahmat Pribadi, yang masih berpangkat kolonel, menulis dalam artikel Program Latihan Reguler Angkatan (PPRA) Lembaga Ketahanan Nasional (Lemhannas) tahun 2013 bahwa doktrin kepemimpinan atau kepemimpinan dalam konteks suatu tugas; kinerja atau pencapaian tujuan; Dalam dunia militer, doktrin bukanlah […]
Indomobil Group Resmi Ditunjuk Jadi Distributor Maxus
JAKARTA, virprom.com – PT Indomobil Sukses International Tbk (IMAS) bersama salah satu anak perusahaannya resmi ditunjuk sebagai distributor eksklusif kendaraan penumpang merek Maxus di Indonesia. Kerja sama ini terjalin setelah penandatanganan perjanjian distribusi antara Presiden Direktur Indomobil Group Jusak Kertowidjojo dan General Manager Overseas Business Maxus Amanda Yang di kantor pusat SAIC-Maxus di Shanghai, Tiongkok. […]
Selain Demo Menolak Tapera di Istana Negara, Buruh Juga Tolak 4 Hal Ini
JAKARTA, virprom.com – Konfederasi Serikat Pekerja Indonesia (KSPI) dan Partai Buruh akan menggelar aksi demonstrasi di Istana Negara, Jakarta pada Kamis (6/6/2024). Dalam keterangannya kepada wartawan, Ketua Partai Buruh dan Partai Komunis Pakistan, Saeed Iqbal, mengatakan, “Sekarang sudah jam 10 malam.” Para pekerja dijadwalkan berkumpul di depan Balai Kota DKI Jakarta sebelum mendekati Istana Negara. […]
Mundurnya Kepala Otorita IKN Dinilai Turunkan Kepercayaan Investor, Pemerintahan Prabowo Bisa Terdampak
JAKARTA, virprom.com – Pengamat politik Universitas Esa Ungul Jamiluddin Ritonga menilai pengunduran diri Ketua Otoritas Ibu Kota Nusantara (IKN) Bambang Susanto dan Wakil Ketua Otoritas IKN Dhoni Rahajo bisa menjadi persoalan politik bagi pemerintahan presidensial. Joko Widodo (Jokowi). Jamiluddin yakin investor tidak akan terlalu bergantung pada pengembangan IKN. Ya kalau melihat politik. Karena mundurnya dua […]
Pansel Capim KPK Segera Bekerja, Masa Tugas Hingga 20 Desember 2024
JAKARTA, virprom.com – Panitia seleksi calon pimpinan Komisi Pemberantasan Korupsi (Pensil Kepam KPK) dan Dewan Pengawas (Dewas) KPK masa jabatan 2024-2029 akan segera diumumkan oleh Menteri Luar Negeri Pertakno. Panitia Pemilihan KPK dan Devas akan berkantor di Kementerian Sekretaris Negara hingga Desember 2024, kata Pertaknu. “Iya, begitu Perpres (caprice) ini keluar, kita akan segera undang […]