JAKARTA, virprom.com – Anak-anak yang kecanduan menonton video game menghabiskan sebagian besar waktunya di sana dan tidak berinteraksi dengan keluarga atau teman sebaya.
Saya ingin menyampaikan bahwa ketika sebuah video game menayangkan suatu peristiwa dengan durasi tertentu, anak-anak yang kecanduan akan menghabiskan lebih banyak waktu untuk memainkan game tersebut daripada biasanya.
Hal ini dapat melukai anak baik secara fisik maupun mental sehingga anak memaksakan diri untuk bermain meskipun merasa lelah.
Disadur dari CBT Professionals Minggu (7/7/2024) Kecanduan video game disebut juga gangguan perjudian internet.
Sedangkan CBT Professionals merupakan situs yang menyediakan layanan psikologi klinis untuk orang dewasa, anak-anak, pasangan, keluarga, dan pihak ketiga di Australia.
Baca Juga: 8 Tanda Anak Kecanduan Game Salah Satunya Bohong, Benarkah Video Game Bisa Bikin Anak Ketagihan?
Pada tahun 2013, kelainan ini diusulkan untuk dimasukkan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM). Gangguan tersebut sekarang menjadi bagian dari DSM-5.
DSM adalah indeks dari American Psychiatric Association yang menggambarkan tanda dan gejala dari beberapa ratus kondisi kesehatan mental, termasuk kecemasan, depresi, gangguan makan, gangguan stres pasca trauma, dan skizofrenia.
Inikah cara mengatasi anak yang kecanduan game? Cara mengatasi anak kecanduan game
Pemahaman dan pengobatan diagnosis baru ini masih dalam evaluasi.
Namun, terdapat bukti penelitian yang menunjukkan bahwa program terapi perilaku kognitif (CBT) efektif membantu anak-anak yang kecanduan bermain video game.
Ada beberapa program dalam CBT yang mencakup edukasi tentang manfaat dan bahaya perjudian, serta alat penanggulangan insentif dan disinsentif bermain.
Dikutip dari Cleveland Clinic, CBT termasuk dalam terapi diskusi atau psikoterapi, dimana psikoterapi merupakan pengobatan utama bagi anak yang mengalami kecanduan video game.
Sekadar informasi, Cleveland Clinic adalah pusat medis akademik multi-spesialisasi nirlaba yang menggabungkan perawatan klinis dan rumah sakit dengan penelitian dan pendidikan.
Baca Juga: 3 Alasan Gadget Memudahkan Penggunanya 5 Ciri-ciri Penambahan Gadget, Salah Satunya Head
Psikoterapi adalah istilah untuk berbagai teknik pengobatan yang bertujuan membantu seseorang mengidentifikasi dan mengubah emosi, pikiran, dan perilaku yang mengganggu.
Salah satu jenis psikoterapi khusus yang berguna dalam mengatasi kecanduan video game pada anak adalah CBT. CBT adalah jenis terapi terstruktur dan berorientasi pada tujuan.
Dalam terapi ini, terapis atau psikolog akan membantu anak yang kecanduan bermain video game untuk mengeksplorasi pikiran dan emosinya.
Anak-anak akan memahami bagaimana pikiran mereka mempengaruhi tindakan mereka.
Melalui CBT, anak dapat mengatasi perilaku dan pikiran negatif dan obsesif terkait video game. Pola pikir dan kebiasaan yang sehat bisa dipelajari.