virprom.com – Keramas merupakan salah satu cara merawat rambut agar terhindar dari gangguan kesehatan rambut. Lalu, bagaimana cara mencuci rambut yang benar?
Cara keramas yang benar adalah dengan memijat batang rambut, memijat kulit kepala, dan menggunakan air dingin atau suam-suam kuku, jangan terlalu panas.
Untuk lebih jelasnya, berikut langkah mencuci rambut yang benar menurut dokter.
Baca juga: Seberapa Sering Baiknya Mencuci Rambut Agar Rambut Tetap Sehat? Bagaimana cara mencuci rambut yang benar?
Dokter Spesialis Dermatologi Dr. Arlene Rainamira, SpDV menjelaskan langkah mencuci rambut yang benar. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah memijat batang rambut terlebih dahulu.
Dokter jebolan Universitas Indonesia ini menambahkan, “Yang paling tepat saat keramas adalah dengan memijatnya, mengoleskannya ke kepala,” kata Arlene, seperti ditulis Antara, Kamis (25/7/2024).
Menurut Arlene, sebaiknya pijat lembut kulit kepala saat keramas karena kulit kepala merupakan tempat tumbuhnya rambut baru.
Jika Anda sering menggosok atau mandi pada batang rambut, dikhawatirkan rambut akan mudah rontok karena biasanya area ini lebih rapuh dibandingkan area rambut di kepala.
“Kalau digosok terus menerus, (batang rambut) akan kusut dan mudah keluar,” kata dokter yang bekerja di RSIA Kemang Medical Care ini.
Saat mencuci rambut, Arlene juga menyarankan untuk menggunakan air dingin atau hangat.
Penggunaan air yang terlalu panas dapat menyebabkan rambut menjadi rontok sehingga menyebabkan rambut lebih mudah menggumpal, kering, dan rontok.
Setelah itu harus menggunakan kondisioner (pelembut rambut), meski pada kulit kepala berminyak,” kata Arlene.
Kondisioner membantu melindungi lapisan terluar rambut yaitu kutikula rambut.
Baca juga: 3 Dampak Mencuci Rambut Setiap Hari yang Patut Anda Waspadai
Penggunaan kondisioner dapat menghaluskan kutikula dan membuat rambut tampak halus, berkilau dan sehat.
Pastikan Anda menggunakan produk kondisioner hanya pada batang rambut agar rambut halus, lembut dan kuat.
Jangan gunakan kondisioner pada kulit kepala untuk menghindari penumpukan minyak yang dapat menyebabkan ketombe dan rambut berminyak.