virprom.com – Air rebusan daun salam dikenal sebagai obat alami untuk beberapa kondisi kesehatan. Namun, bolehkah minum air rebusan daun salam saat perut kosong?
Meminum air rebusan daun salam saat perut kosong di pagi hari bisa dilakukan dan memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, seperti mengontrol kadar gula darah serta mengurangi peradangan dan nyeri pada tubuh.
Untuk lebih jelasnya berikut manfaat minum air daun salam saat perut kosong.
Baca juga: Apa Manfaat Merebus Daun Salam Kering? Ini daftar 10. Bolehkah minum air rebusan daun salam saat perut kosong?
Air rebusan daun salam umumnya aman dikonsumsi pada pagi hari sebelum makan atau saat perut kosong.
Daun salam merupakan bahan alami yang kaya akan vitamin A, B6 dan C yang bermanfaat untuk menunjang sistem kekebalan tubuh, sehingga meminum air rebusannya di pagi hari dapat menunjang aktivitas sepanjang hari.
Ada manfaat lain dari meminum air rebusan daun salam saat perut kosong, yaitu: Mengatasi nyeri dan peradangan
Anda mungkin pernah merasakan nyeri saat bangun tidur di pagi hari karena beberapa faktor, seperti posisi tidur yang salah.
Menariknya, meminum air rebusan daun salam saat perut kosong bisa menjadi cara alami mengatasi nyeri dan peradangan pada tubuh.
Seperti dilansir Indian Times, daun salam memiliki sifat anti inflamasi karena mengandung fitonutrien seperti eugenol dan cineole. Faktanya, efek anti inflamasi ini dapat meringankan rasa sakit akibat serangan arthritis dan asam urat. Mengontrol gula darah
Minum air rebusan daun salam di pagi hari dapat mencegah gula darah tinggi, terutama pada penderita diabetes.
Namun hindari mengonsumsi daun salam rebus bersamaan dengan obat diabetes karena dapat menyebabkan penurunan gula darah secara drastis dan menyebabkan hipoglikemia.
Baca Juga: Apakah Daun Salam Bisa Mengobati Sakit Sendi? Berikut penjelasannya.. Mendukung kerja sistem pencernaan
Dikutip dari Healthshots, teh daun salam berkhasiat untuk menunjang sistem pencernaan sehingga efektif memperlancar buang air kecil dan besar serta mencegah sembelit.
Minum air hangat dengan daun salam setelah bangun tidur juga dapat membantu meredakan sakit perut dan kembung.
Manfaat tersebut terjadi karena air daun salam kaya akan minyak atsiri dan enzim yang bermanfaat bagi saluran pencernaan. Ini menentang radikal bebas
Setiap orang berisiko terkena paparan radikal bebas dari asap rokok, polusi udara, sinar matahari, dan bahan kimia industri saat melakukan pekerjaannya.