virprom.com – Matras yoga merupakan salah satu bahan pendukung penting dalam melakukan latihan, termasuk tergelincir atau meluncur saat yoga.

Namun jika matras yoga sering digunakan, berapa lamakah daya tahannya? Berikut gambaran singkatnya.

Baca Juga: Berapa Kali Seminggu Sebaiknya Anda Melakukan Yoga? Berapa lama matras yoga bertahan?

Umur matras yoga tentunya bergantung pada beberapa hal, antara lain frekuensi penggunaan, cara penyimpanan, dan bahan yang kita miliki.

Menurut Monique Subandi, direktur kreatif merek peralatan olahraga FITS, kasur bisa bertahan hingga satu tahun jika digunakan sehari-hari.

“Untuk pemakaian sehari-hari, mungkin untuk standar (tipe) dalam setahun,” kata Monique kepada virprom.com di workshop FITS di Serpong, Tangerang Selatan, Rabu (8/5/2024).

Baca juga: Pertama Kali Ikuti Kelas Yoga, Apa yang Perlu Anda Persiapkan?

Jenis matras yoga FITS antara lain lateks, mewah, busa, NBR (karet sintetis), dan TPE.

Secara umum, lanjut Monique, kasur bisa bertahan lama jika kita merawat dan membersihkannya dengan baik. Misalnya saja menggunakan pembersih khusus kasur karet.

Jadi bagaimana Anda bisa menggunakan matras yoga?

Monique merekomendasikan untuk membersihkan kasur setelah digunakan, kemudian mengeringkannya dan menyimpannya di tempatnya.

Baca Juga: Apakah Yoga Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan?

Kemudian, keringkan saja kasur tersebut dari sinar matahari langsung.

Jangan mengelapnya karena lama kelamaan dapat merusak bahan kasur.

“Basahi dengan air sabun atau lap dengan kain lembab dengan deterjen ringan atau kain lembab,” ujarnya. Dapatkan pilihan berita dan pembaruan di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.