virprom.com – Setiap pasangan suami istri memiliki frekuensi hubungan intim yang berbeda-beda. Jadi seberapa sering seks yang sehat diperlukan?

Menurut penelitian, seks sehat untuk semua jenis kelamin dan kelompok umur dilakukan seminggu sekali.

Namun, hubungan intim lebih dari sekali dalam seminggu atau kurang juga bisa dianggap normal karena setiap orang memiliki kondisi tubuh dan kesukaan yang berbeda.

Untuk itu simak penjelasan dan manfaat sering berhubungan seks di bawah ini.

Baca juga: Apakah keintiman sehari-hari itu sehat? Berikut penjelasannya… Seberapa sering melakukan hubungan seks yang sehat?

Menurut penelitian, frekuensi seks yang sehat adalah seminggu sekali.

Survei Verywell Health yang dirilis pada tahun 2020 menemukan bahwa rata-rata frekuensi seks adalah seminggu sekali.

Hasil ini berlaku untuk semua jenis kelamin dan kelompok umur.

Namun, frekuensi hubungan intim antar pasangan menurun seiring bertambahnya usia.

Namun bagi orang yang masih aktif secara seksual, bisa dikatakan berhubungan seks kurang dari seminggu sekali atau lebih adalah hal yang menyehatkan.

Beberapa faktor juga menentukan frekuensi normal hubungan seksual, seperti: Usia Libido atau libido Status hubungan, seperti sudah menikah Kondisi kesehatan kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes, Status pekerjaan, seperti bekerja penuh waktu atau paruh waktu. anak-anak Menggunakan konten pornografi, yang menurunkan kualitas hubungan dengan pasangan

Beberapa pasangan bisa menjalin hubungan baik tanpa melakukan hubungan seks.

Merasa dicintai dan didukung oleh pasangan, serta mampu berkomunikasi, biasanya dapat menghasilkan hubungan yang lebih baik.

Sebaliknya, frekuensi berhubungan seksual dikatakan tidak sehat jika terjadi perbedaan libido, hubungan yang buruk, rasa sakit emosional atau fisik, dan penurunan libido.

Artinya, frekuensi berhubungan seks bukan satu-satunya indikator sehat atau tidaknya suatu hubungan.

Baca juga: Apa Akibat Terlalu Sering Bermesraan? Berikut daftar 11…

Manfaat sering berhubungan seks

Keintiman setiap hari atau teratur dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

Menurut WebMD, sering berhubungan seks memiliki beberapa manfaat, antara lain: Meningkatkan kualitas tidur karena tubuh melepaskan endorfin, atau hormon bahagia, terutama memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan beberapa jenis infeksi bakteri dan virus, serta memberikan efek anti inflamasi – seperti sakit kepala atau migrain nyeri alami. Mengurangi risiko depresi terutama setelah mencapai orgasme, meningkatkan sirkulasi darah. Mengurangi risiko kanker prostat pada pria

Penting untuk memahami seberapa sering Anda melakukan hubungan seks yang sehat karena setiap orang memiliki kondisi tubuh dan preferensi seksual yang berbeda.

Namun, frekuensi berhubungan seks bukan satu-satunya faktor yang mempengaruhi kualitas hubungan dengan pasangan.

Baca juga: Bagaimana Jika Jarang Jalin Hubungan Intim? Berikut daftar 6… Terima berita terkini dan pilihan terbaik kami langsung dari ponsel Anda. Untuk mengakses saluran WhatsApp virprom.com, pilih saluran berita favorit Anda: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan WhatsApp sudah terinstal.