virprom.com – Hiperglikemia terjadi ketika penderita diabetes tidak mengontrol kondisinya dengan baik sehingga menyebabkan tekanan darah tinggi.
Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, hiperglikemia pada penderita diabetes dapat menyebabkan kadar gula darah melebihi 300 miligram per desiliter (mg/dL).
Menurut Klinik Cleveland, penderita diabetes cenderung sering mengalami episode hiperglikemia.
Baca Juga: Apa Penyebab Hiperglikemia pada Penderita Diabetes? Ulasan ini…
Jika hiperglikemia dibiarkan terus menerus, komplikasi diabetes dapat berkembang dengan merusak berbagai bagian tubuh, seperti saraf, darah, jaringan, dan berbagai organ (jantung, mata, ginjal, dll).
Komplikasi hiperglikemia sangat serius sehingga penting untuk mencegahnya.
Meski sulit mencegah hiperglikemia pada penderita diabetes, Anda bisa mencoba mengurangi jumlah gula darah tinggi yang Anda alami.
Sisa artikel ini akan memberi tahu Anda langkah-langkah apa yang perlu Anda ambil untuk mencegah hiperglikemia.
Baca Juga: Mengapa Kadar Gula Darah Tinggi? Inilah alasannya… Bagaimana mencegah hiperglikemia
Untuk mencegah hiperglikemia, penderita diabetes sebaiknya melakukan langkah-langkah berikut: Ikuti rencana diet diabetes
Jika Anda mengonsumsi insulin atau obat diabetes oral, Anda perlu menyesuaikan jumlah makanan yang Anda makan, dan kapan Anda makan dalam porsi besar atau camilan.
Menurut Mayo Clinic, makanan yang Anda makan haruslah makanan seimbang yang tidak mengandung terlalu banyak karbohidrat atau gula sama sekali.
Baca juga: Apa Saja Gejala Hiperglikemia pada Penderita Diabetes? Pantau kadar gula darah
Untuk mencegah hiperglikemia, Anda harus hati-hati memeriksa dan mencatat kadar gula darah Anda beberapa kali seminggu atau beberapa kali sehari.
Hal ini untuk memastikan bahwa setelah mengikuti semua petunjuk dokter untuk pengobatan diabetes, kadar gula darah Anda tetap sesuai target. Cocokkan obat dengan aktivitas
Pengobatan dan aktivitas fisik perlu disesuaikan. Jika aktivitas tubuh Anda kurang dari biasanya, kadar gula darah mudah naik.
Anda perlu mendiskusikan hal ini dengan dokter Anda.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah tekanan darah tinggi ketika Anda menderita diabetes.
Baca Juga: Masalah Umum Gula Darah, Apa Itu Kencing Manis dan Kencing Manis? Mengetahui hal itu…
Dengarkan berita dan pilihan berita kami langsung ke ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk bergabung dengan saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp.