virprom.com – Persatuan Dokter Haji Indonesia (Pradukhi) mengimbau jamaah haji untuk minum air putih sebanyak-banyaknya di tengah cuaca yang sangat panas sekitar 40 derajat Celcius di Arab Saudi.
Ketua Pengurus Pusat, Dr. Pardokhi, Dr. Syarief Hasan Lutfie, SpKFR, MARS, AIFO-K mengatakan, minum banyak air penting bagi jamaah haji saat terkena panas ekstrem untuk mencegah dehidrasi dan heatstroke.
Baca juga: Pneumonia Penyakit Paling Umum Diidap Jamaah Haji, Wajib Pakai Masker
DR berkata, “Bukan 2000cc (2L), minimal 8000cc (8L). Minumlah kapan pun Anda bisa.” Syarif, pada Jumat (7/6/2013) dalam konferensi pers bertema “Persiapan Kesehatan Jemaah Haji”.
Namun tidak dianjurkan bagi jamaah yang mempunyai masalah ginjal.
Katanya: Ada pantangan bagi penderita gangguan ginjal, jadi tidak boleh minum alkohol terlalu banyak.
Secara umum, ia berpesan kepada jamaah untuk selalu menyediakan air minum kemasan di dalam tasnya.
Baca juga: Kurangnya Persiapan Mental Bisa Sebabkan Demensia pada Jamaah Lansia
Aktivitas haji yang banyak dan intens mengharuskan tubuh selalu tercukupi air agar tidak mudah lelah.
Dijelaskannya, kelelahan saat haji seringkali memicu berbagai penyakit sehingga meningkatkan risiko kematian dan komplikasi.
Ia menjelaskan, kurang minum air putih saat haji menimbulkan risiko dehidrasi, kelelahan, dan kepanasan. Juga bagi orang lanjut usia (lansia).
“Konsekuensi heatstroke yang umum terjadi pada lansia adalah dehidrasi. Mereka tidak minum dengan benar, karena rendahnya kelembapan (udara) sehingga membahayakan jiwa, serta penyakit penyerta, mudah minum air putih,” dia berkata.
Baca juga: Dokter: Banyak Jamaah yang Sakit Akibat Buang Air Kecil di Pesawat
Oleh karena itu, para jamaah haji, khususnya orang lanjut usia, sering kali mengalami pusing, mual, sakit kepala, lesu, dan gangguan mata, penglihatan tidak fokus, badan mudah terjatuh.
Dehidrasi dan kelelahan pada puncaknya dapat berakibat fatal seperti sengatan panas mendadak dan kematian.
Di lingkungan yang sangat panas, kesehatan kognitif dan mental masyarakat mudah mendapat tekanan. Dampaknya antara lain kebingungan, kebingungan, dan kehilangan kesadaran.
Baca juga: 62 Ton Obat Disiapkan untuk Jamaah haji Madinah. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.