virprom.com – Kecantikan dan kesehatan kulit memang menjadi perhatian masyarakat, khususnya kaum hawa. Kami melembabkan setiap habis mandi, mengoleskan tabir surya dan memakai topi bertepi lebar di luar ruangan, serta menggunakan serum dan krim di malam hari.
Namun selain kulit wajah, tangan juga membutuhkan perlindungan dan perawatan. Mengabaikan tangan bisa membuat kulit terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
“Banyak dari kita yang memiliki kebiasaan merawat kulit wajah, namun seringkali kita melupakan tangan kita,” kata Brian Michelov, MD dan ahli bedah tangan dan kosmetik. “Itu adalah sebuah kesalahan.”
Tidak ada kata terlambat untuk mulai merawat tangan Anda dengan baik. Pelembab, tabir surya, dan perawatan lainnya dapat membantu Anda mendapatkan tangan yang indah.
Michelov dan dokter kulit Amy Kassoff, MD, menjelaskan cara meremajakan tangan Anda.
Baca Juga: Bagaimana Cara Mengatasi Kulit Kering Akibat Sering Mencuci Tangan? Tanda-tanda penuaan di tangan Anda
Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang menyebabkan tangan menua? Jawabannya tidak lepas dari perubahan tubuh seiring berjalannya waktu.
Kulit kering, bersisik, kuku rapuh, dan bintik-bintik penuaan bisa menjadi masalah seiring bertambahnya usia. Kassouf
Anda mungkin juga melihat tangan berwarna ungu. Seiring bertambahnya usia, tangan kehilangan lemak dan elastisitas, dan kulit kehilangan volume. Hilangnya volume dan elastisitas menyebabkan kulit keriput dan bintik-bintik penuaan.
Bintik-bintik penuaan, yang disebut solar lentigines, muncul setelah terkena sinar ultraviolet (UV) dan bisa berwarna coklat atau hitam. Hal ini terjadi ketika area yang terkena sinar matahari lebih banyak memiliki lebih banyak melanin.
Kita bisa mendapatkannya pada usia berapa pun, apalagi jika kita banyak menghabiskan waktu di luar ruangan atau terkena sinar matahari.
Dr. Michelle.
Karena tangan melakukan banyak hal, tangan perlu sering dicuci sepanjang hari.
“Mencuci berulang kali dengan air panas akan menghilangkan minyak alami yang melumasi dan melindungi permukaan kulit, sehingga menyebabkan tangan kering dan pecah-pecah,” kata Dr. Michelle.
Baca Juga: Kalahkan Tangan Buruk! Apakah tangan bisa hidup kembali?
Kabar baiknya adalah ada banyak cara untuk mencegah dan melawan tanda-tanda penuaan. Kassoff dan Dr. Michelov menjelaskan cara menjaga tangan Anda tetap sehat dan awet muda. Pelembab Jangan mengeringkan tangan Anda. Biasakan untuk mengoleskan lotion secara rutin setelah mandi dan setiap kali mencuci tangan. Tempatkan botol di dalam humidifier agar Anda tidak lupa menggunakannya. Melindungi kulit dan kuku. Kenakan sarung tangan berlapis katun saat berkebun atau menggunakan sabun atau bahan kimia yang keras. Gunakan sabun pH lembut untuk mencuci tangan. Lihat versi Lite atau Ultra-Lite. terkelupas Saat melakukan eksfoliasi pada tubuh atau wajah, jangan lupakan tangan Anda. Gunakan scrub lembut atau campuran gula, lemon, dan minyak alami untuk mengangkat kulit mati dan sel kulit mati dari tangan, jari, dan jerawat. Jangan lupa untuk melembabkan segera setelahnya. Lindungi dari sinar matahari. “Latih perlindungan terhadap sinar matahari setiap hari,” kata Dr. Kassouf Tabir surya berspektrum luas dengan SPF 50 atau lebih tinggi akan sangat membantu mencegah bintik-bintik penuaan dan noda pada tangan. “Melindungi tangan dari sinar UV juga dapat mencegah tangan menipis dan berkerut seiring bertambahnya usia. Makan makanan yang sehat. Pola makan seimbang dengan banyak vitamin, antioksidan, dan asam lemak omega-3 dapat menutrisi kulit dan dapat meningkatkan kesehatan kuku. Selain protein tertentu, seperti vitamin C atau vitamin B kompleks, kuku juga mudah patah dan terkelupas.
“Makanlah makanan seimbang yang kaya nutrisi dan vitamin untuk menyehatkan tangan dari dalam,” saran dokter. Kassouf
Baca juga: Jaga agar kulit tangan tidak memerah