virprom.com – Jahe atau nama latinnya rempah Zingiber ooficinale memiliki efek anti inflamasi dan sifat gingerol.
Semua kandungan tersebut dapat membantu menurunkan kadar asam urat dan mengurangi nyeri asam urat. Lalu bagaimana cara membuat jahe untuk asam urat?
Selain menambahkan potongan jahe pada masakan, bumbu ini juga bisa Anda jadikan minuman atau rebusan untuk mengobati asam urat.
Untuk lebih jelasnya mengenai cara memanfaatkan jahe untuk mengobati asam urat, simak ulasannya berikut ini.
Baca juga: Apa Efek Samping Minum Rebusan Jahe dan Serai? Berikut penjelasannya.. Bagaimana cara mengobati asam urat dengan jahe?
Asam urat menyebabkan nyeri sendi parah yang berlangsung berjam-jam hingga berhari-hari.
Selain nyeri, penderita asam urat juga mengeluhkan pembengkakan, kemerahan, dan ketidakmampuan menggerakkan lengan dan kaki.
Bila terkena asam urat, penderita dapat menggunakan pengobatan rumahan, seperti mengistirahatkan seluruh tubuh yang terkena asam urat, mengompresnya dengan es batu, dan obat pereda nyeri yang dijual bebas.
Banyak pengobatan alami juga digunakan untuk mengobati asam urat dan mencegah kekambuhan.
Nah, jahe merupakan bahan alami yang kerap dijadikan alternatif pengobatan asam urat.
Dilansir dari Wellwell Health, jahe memiliki efek antiinflamasi atau anti inflamasi yang mampu mengurangi pembengkakan, peradangan, dan kadar asam urat dalam darah.
Berikut cara membuat jahe untuk asam urat: Tambahkan ke dalam masakan
Penderita asam urat bisa menambahkan jahe ke berbagai masakan, seperti sayur goreng, ayam atau ikan goreng, dan dimasak dengan daging sapi atau ayam untuk membuat sup.
Baca juga: Apakah Nanas Baik untuk Penderita Asam Urat? Berikut penjelasannya.. Buat semur jahe atau teh
Air rebusan jahe merupakan minuman yang banyak digemari masyarakat karena mampu menghangatkan tubuh.
Rebusan jahe juga baik untuk mengobati asam urat tinggi dan mengurangi gejala lain yang berhubungan dengan asam urat.
Untuk membuat minuman ini, Anda hanya perlu menyiapkan beberapa potong jahe yang sudah dicuci bersih.