virprom.com – Ejakulasi dini mengacu pada suatu kondisi di mana ejakulasi tidak dapat ditunda lebih dari satu menit setelah dimasukkan. Lalu bagaimana cara mengatasi ejakulasi dini?
Menurut laman Rumah Sakit Universitas Indonesia, jika Anda mengalami ejakulasi dini, Anda mungkin perlu melakukan beberapa langkah, antara lain terapi perilaku, pengobatan, atau kombinasi keduanya.
Untuk lebih jelasnya, simak cara mengatasi ejakulasi dini di bawah ini.
Baca Juga: Berapa Lama Ejakulasi Dini? Begini penjelasannya… Bagaimana cara mengatasi ejakulasi dini?
Ejakulasi dini mengacu pada ejakulasi dalam waktu 1 menit setelah pemasangan. Namun, ejakulasi dini bisa terjadi saat foreplay atau bahkan sebelum penetrasi.
Meski biasanya tidak mempengaruhi kesuburan atau mencegah kehamilan, namun ejakulasi dini dapat menyebabkan pria kehilangan rasa percaya diri atau merasa stres karena merasa tidak mampu melakukan hubungan intim dalam jangka waktu yang lama.
Kecemasan karena tidak bisa memuaskan pasangan juga bisa menimpa pria yang mengalami ejakulasi dini.
Untuk itu, pria yang sering mengalami ejakulasi dini sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mencari pengobatan atau pengobatan yang tepat.
Berikut beberapa cara mengatasi ejakulasi dini yang diadaptasi dari Verywell Health dan WebMD: Konsultasikan ke Dokter dan Psikolog
Jika ejakulasi dini berulang, langkah pertama yang harus dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter dan psikolog.
Hal ini bertujuan untuk mengetahui penyebab ejakulasi dini akibat penyakit atau kondisi mental tertentu seperti kecemasan dan depresi.
Baca Juga: 3 Penyebab Ejakulasi Dini di Usia Muda Yang Harus Anda Ketahui Tentang Obat-obatan
Jika penyebab ejakulasi dini adalah depresi, stres, atau masalah kesehatan mental lainnya, pasien mungkin disarankan untuk mengonsumsi antidepresan atau inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI).
Selain itu, ada juga krim, gel atau semprotan yang bertujuan untuk mengurangi sensitivitas penis. Gunakan kondom
Pria dapat mencegah ejakulasi dini dengan menggunakan kondom yang lebih tebal saat berhubungan untuk mengurangi sensitivitas penis. onani
Cara mengatasi ejakulasi dini lainnya adalah dengan melakukan masturbasi 1-2 jam sebelum berhubungan intim.
Menurut kutipan dari Rumah Sakit Siloam, masturbasi dapat menurunkan keinginan untuk mencapai klimaks dengan cepat. Namun, cara ini tidak disarankan bagi pria penderita disfungsi ereksi.