virprom.com – Saat mendengar kata asam urat Beberapa orang mengira nyeri sendi parah. Ya, kondisi ini bisa terjadi jika kadar asam urat dalam darah lebih tinggi dari biasanya.
Terlihat asam uratnya tinggi sebesar 7,5. Namun hal ini dapat diatasi dengan mengubah gaya hidup atau mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter.
Untuk lebih jelasnya Silakan simak kadar normal dan akibat asam urat tinggi di bawah ini.
Baca selengkapnya: Apakah Kadar Asam Urat Normal? Ada penjelasannya sebagai berikut… Apakah asam urat 7,5 itu normal?
Ingin tahu apakah asam urat 7,5 aman? Anda perlu mengetahui kisaran normal asam urat dalam darah.
Kadar asam urat normal pada pria dan wanita berbeda-beda. Menurut Mayo Clinic, kadar asam urat normal pada pria dewasa berkisar antara 3,4 – 7,0 mg/dl. Sedangkan kadar asam urat normal pada wanita berkisar antara 2,4 – 6,0 mg/dl.
Namun, untuk menghindari kambuhnya asam urat, American College of Rheumatology (ACR) merekomendasikan kadar asam urat harus kurang dari 6,0 mg/dL.
Dengan demikian disimpulkan asam urat sebesar 7,5 mg/dL melebihi batas normal.
Namun, orang dengan kadar asam urat 7,5 biasanya tidak mengalami gejala atau masalah pada organ tubuhnya.
Kondisi ini baru bisa Anda ketahui setelah Anda memeriksakan asam urat Anda dengan alat bernama GCU (glukosa, kolesterol, asam urat) meter.
Baca selengkapnya: Asam Urat, Bolehkah Makan Durian? Ini adalah deskripsi…
Anda tetap bisa mengontrol kadar asam urat dengan melakukan perubahan gaya hidup, seperti menghindari makanan tinggi purin, termasuk daging dan daging merah, serta makanan rendah purin, seperti sayuran berdaun hijau, buah, dan biji-bijian. Dan tingkatkan jumlah vitamin C. Makanlah jeruk, ceri atau jus lemon. Perbanyak asupan cairan sesuai anjuran dokter, seperti allopurinol dan febuxostat, untuk menurunkan kadar asam urat.
Apa dampak negatif jika asam urat tinggi?
Menurut Departemen Kesehatan Yankees Peningkatan kadar asam urat menyebabkan terbentuknya kristal urat pada jaringan. Terutama pada persendian dan ginjal atau saluran kemih.
Akibat asam urat tinggi adalah radang sendi yang berulang. Menyebabkan kerusakan permanen dan cacat
Jika terjadi penumpukan di ginjal Asam urat menyebabkan terbentuknya batu ginjal dan menyumbat saluran kemih.
Penelitian menunjukkan bahwa asam urat yang tinggi juga meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Bolehkah Penderita Asam Urat Makan Ikan Asin? Ini adalah deskripsi… Dengarkan berita utama dan berita pilihan kami yang dikirimkan langsung ke ponsel Anda. Pilih saluran media favorit Anda untuk mengakses Saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.