virprom.com – Kondisi kulit kering dan merah yang mempengaruhi penampilan Anda. Lantas, apakah kulit kering karena kurang minum?
Ya, kurang minum air putih bisa menurunkan elastisitas kulit sehingga terlihat kering atau kurang lembab.
Untuk lebih jelasnya, simak dampak kurang minum air putih terhadap kesehatan kulit berikut ini.
Baca juga: 12 Manfaat Air Putih, Mencegah Kanker dan Kulit Bercahaya Apakah kulit Anda kering karena kurang minum?
Kesimpulannya, salah satu penyebab kulit kering adalah kurang minum.
Dilansir dari Eating Well, kurang minum air putih bisa menyebabkan penuaan kulit.
Hal ini diawali dengan rusaknya kolagen yang mengurangi kelembapan sehingga kulit tampak kering.
Kulit dehidrasi tidak hanya terlihat kering, tapi juga pecah-pecah dan rusak.
Orang yang terhidrasi dengan baik dengan meminum air putih dan minuman sehat lainnya serta mengonsumsi buah dan sayur dapat memiliki kulit yang elastis dan tidak terlalu kering.
Untuk perlindungan ganda, seseorang perlu melembabkan dan menghidrasi produk perawatan kulit agar kulit tetap lembut dan kenyal.
Baca Juga: 5 Perawatan Kulit yang Memperburuk Jerawat Pada Orang Dewasa
Selain menyebabkan kekeringan atau kurangnya kelembapan, berikut sederet akibat jika kurang minum pada kulit: Mata cekung.
Mata cekung dan mata hitam juga merupakan tanda Anda kurang mendapat air.
Hal ini dapat mengurangi penampilan Anda dan bahkan membuat Anda terlihat lebih tua. Garis-garis halus dan kerutan terlihat
Dampak kekurangan air bagi kesehatan kulit selanjutnya adalah memicu munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Jika Anda melihat kerutan atau garis halus, segera minum air putih secukupnya agar kulit menjadi lembut dan garis halus hilang. kulit coklat
Salah satu penyebab kulit gelap adalah kekurangan air. Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung pelembab untuk mencerahkan kulit dan membuatnya bersinar kembali. gatal
Menurut WebMD, dehidrasi mempengaruhi kulit. Pasalnya, kulit kering mudah pecah sehingga memungkinkan bakteri masuk.
Dengan menyimak penjelasan di atas maka dapat disimpulkan bahwa kita harus mencukupi kebutuhan air minum dengan cara meminum air putih sebanyak 2 liter sehari, mengonsumsi buah dan sayur untuk menjaga kelembapan kulit.
Baca juga: Apakah Cuaca Ekstrem Sebabkan Masalah Kulit? Ini Rekomendasi Dokter… Dengarkan berita terkini dan berita pilihan kami di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses Saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp.