virprom.com – Pisang mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Tapi apakah pisang baik untuk ginjal?

Rupanya, pisang telah terbukti mendukung kesehatan ginjal dan memperlambat perkembangan penyakit ginjal.

Namun, penderita masalah ginjal sebaiknya menghindari atau membatasi kebiasaan makan pisang hanya sekali atau dua kali seminggu sesuai anjuran dokter.

Jadi bacalah penjelasan di bawah ini dan pelajari manfaat kesehatan dari makan pisang setiap hari.

Baca juga: Berapa Banyak Pisang yang Bisa Anda Makan Sehari? Berikut penjelasannya.. Apakah pisang baik untuk ginjal?

Ternyata pisang baik untuk ginjal karena dapat mendukung fungsi ginjal dan mengatur tekanan darah.

Menurut Healthline, pisang kaya akan potasium dan memiliki manfaat besar untuk menjaga kesehatan ginjal.

Faktanya, sebuah penelitian yang melibatkan 5.000 orang dengan penyakit ginjal kronis pada tahap awal menemukan bahwa makan pisang menurunkan tekanan darah dan perkembangan penyakit ginjal.

Namun, penderita penyakit ginjal stadium akhir atau sedang menjalani prosedur cuci darah ginjal sebaiknya membatasi asupan kalium, termasuk pisang.

Pasalnya, mengonsumsi pisang justru dapat menyebabkan penumpukan potasium di dalam darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baca juga: Apakah pisang mentah menyehatkan? Berikut penjelasannya…

Manfaat makan pisang setiap hari

Mengonsumsi pisang setiap hari umumnya aman bagi orang yang tidak memiliki riwayat kondisi medis tertentu.

P2PTM Kementerian Kesehatan, Sabtu (3/3/2024) menyebutkan makan pisang setiap hari memiliki beberapa manfaat, yaitu: Menurunkan tekanan darah tinggi Memenuhi kebutuhan harian vitamin A dan serat. imunitas Dapat melawan infeksi Melindungi fungsi jantung dan melancarkan sirkulasi darah Memerlukan zat besi yang cukup sehingga baik bagi penderita anemia Menurunkan berat badan Meningkatkan kesehatan tulang Meningkatkan mood Melembabkan kulit

Mengonsumsi pisang setiap hari umumnya aman dan tidak menimbulkan efek samping yang serius.

Namun, orang yang memiliki masalah kesehatan tertentu sebaiknya berkonsultasi ke dokter untuk lebih memahami apakah pisang baik untuk ginjal.

Hal ini dikarenakan tingginya potasium pada pisang dapat menyebabkan masalah kesehatan lain yang lebih serius, terutama pada penderita penyakit ginjal.

Baca juga: Apa saja manfaat pisang untuk pria? Berikut daftar 7… Dengarkan berita terkini dan pilihan kami langsung ke ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses Saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal WhatsApp.