virprom.com – Penderita asam lambung sebaiknya menghindari jenis makanan dan minuman tertentu untuk mencegah gejala yang dialaminya semakin parah. Namun, bolehkah asam lambung diminum kopi?
Tampaknya sebagian penderita sakit maag disarankan untuk menghindari atau membatasi kopi karena dapat memperburuk gejala yang dialaminya.
Namun, beberapa pasien sakit maag lainnya mungkin tidak mengalami gejala yang lebih parah setelah minum kopi, sehingga tidak perlu membatasi jumlah kopi yang dikonsumsi.
Untuk lebih jelasnya simak apa saja efek samping minum kopi pada penderita asam lambung dan cara mengatasinya.
Baca juga: Bolehkah Minum Kopi Setiap Hari? Berikut penjelasannya… Bolehkah minum kopi dengan asam lambung?
Tampaknya sebagian pasien sakit maag disarankan untuk menghindari atau membatasi kopi karena dapat memperburuk gejala sakit maag yang dialaminya.
Menurut Healthline, kafein dalam kopi dapat mengendurkan katup yang terletak antara kerongkongan dan lambung, atau sfingter esofagus bagian bawah (LES).
LES yang longgar akan menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan sehingga menimbulkan gejala nyeri ulu hati, nyeri dada, nyeri perut, kesulitan menelan, atau mual.
Namun, beberapa orang yang terbiasa minum kopi setiap hari mungkin tidak mengalami gejala asam lambung yang lebih parah.
Sejumlah penelitian yang ada memberikan hasil berbeda, sehingga tidak bisa dikatakan kopi menyebabkan peningkatan asam lambung.
Memperhatikan reaksi tubuh setelah minum kopi sangat penting untuk mengetahui apakah seseorang harus membatasi atau menghindari minum kopi jika menderita asam lambung.
Artinya, mereka yang mengalami gejala sakit maag yang lebih parah disarankan untuk menghindari kafein, termasuk kopi dan teh.
Baca juga: Apa Jadinya Jika Minum Kopi Sebelum Makan? Berikut penjelasannya… Atasi asam lambung lebih banyak dari kopi
Efek kafein akan mulai terasa dalam waktu 15 menit setelah meminum kopi. Namun, kafein akan tetap berada dalam aliran darah hingga 10 jam.
Bagi Anda penderita asam lambung, gejala setelah minum kopi mungkin akan terasa tidak nyaman sehingga mengganggu aktivitas.
Selain menunggu efek kafeinnya hilang, Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis obat asam lambung.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) melaporkan ada beberapa jenis obat yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi peningkatan asam lambung akibat kopi, seperti: