virprom.com – Air kelapa kerap dikonsumsi sebagai pengganti elektrolit yang hilang. Tapi apakah air kelapa bisa mendetoksifikasi tubuh?
Air kelapa terbukti bersifat diuretik yang dapat membantu menghilangkan racun melalui urin.
Air kelapa juga memiliki banyak manfaat kesehatan seperti menurunkan tekanan darah dan gula.
Untuk itu simak penjelasan dan manfaat minum air kelapa berikut ini.
Baca juga: Apa saja manfaat air kelapa bagi kesehatan? Berikut daftar 10… Bisakah air kelapa mengeluarkan racun dari dalam tubuh?
Air kelapa rupanya mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui urin.
Menurut laporan dari Medical News Today, air kelapa bersifat diuretik yang dapat meningkatkan keinginan dan frekuensi buang air kecil.
Akibatnya, racun bisa keluar dari tubuh bersama urin.
Meski dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil, namun meminum air kelapa tidak akan menyebabkan dehidrasi.
Hal ini dikarenakan air kelapa mengandung elektrolit dan mineral yang dapat menyeimbangkan air dalam tubuh, sehingga baik dikonsumsi setelah olahraga atau diare.
Baca Juga: Apa Khasiat Air Kelapa Muda Untuk Pria? Berikut penjelasannya… Manfaat minum air kelapa
Selain mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh, meminum air kelapa setiap hari juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Dikutip dari Medical News Today dan Healthline, banyak sekali manfaat minum air kelapa bagi kesehatan, seperti: Mengatasi rasa lelah terutama setelah olahraga berat, Mengurangi risiko batu ginjal dan kerusakan ginjal akibat diabetes, Mengurangi tanda-tanda penuaan dini. mual, termasuk karena. kehamilan Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida untuk menjaga kesehatan jantung
Memahami apakah air kelapa dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh sangatlah penting sebelum Anda mulai mengonsumsinya setiap hari.
Minum air kelapa setiap hari aman dan tidak menimbulkan efek samping apa pun.
Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum meminum air kelapa, terutama jika Anda memiliki kondisi medis lain atau sedang mengonsumsi obat.
Baca Juga: Enaknya Minum Air Kelapa di Malam Hari? Berikut penjelasannya… Dengarkan berita terkini dan berita pilihan kami di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal WhatsApp.