virprom.com – Hubungan intim yang teratur menunjang kesehatan fisik. Di sisi lain, sedikit berhubungan intim bisa menimbulkan beberapa dampak negatif, termasuk bagi wanita.

Lalu apa yang harus dilakukan jika seorang wanita sudah lama tidak berhubungan seks?

Kurang tidur dalam jangka panjang membuat wanita lebih rentan terhadap penyakit, kesulitan mengingat sesuatu, kecemasan dan stres, serta peningkatan risiko cedera.

Untuk lebih jelasnya, simak beberapa kondisi yang bisa terjadi jika seorang wanita sudah lama membujang.

Baca juga: Bolehkah Orang Lanjut Usia Berhubungan Seks? Berikut penjelasannya… Bagaimana jika seorang wanita sudah lama tidak berhubungan seks?

Kurang tidur yang berkepanjangan dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan pada wanita, termasuk peningkatan kerentanan terhadap penyakit, sering lupa, kecemasan dan stres, serta peningkatan risiko terkena penyakit kronis.

Di sisi lain, masyarakat dapat menunjang kesehatan tubuh, termasuk tubuh dan pikiran.

Dikutip dari WebMD dan Health Shots, berikut beberapa dampak jangka panjang kurang tidur pada wanita yang patut Anda ketahui. Perhatikan penurunan hasrat seksual

Seksualitas selalu dapat menimbulkan hasrat seksual yang konstan.

Di sisi lain, hubungan sangat jarang terjadi sehingga keinginan seseorang untuk menjalin hubungan mungkin berkurang dan lebih sulit untuk tetap terjaga.

Baca juga: Apa Jadinya Jika Pria dan Wanita Jarang Berhubungan Intim?

Otot dasar panggul melemah

Tidur setiap hari membantu memperkuat otot-otot dasar panggul sehingga memberikan efek yang baik pada pengelolaan kandung kemih dan organ panggul.

Perjalanan dalam waktu lama tanpa tidur melemahkan otot dasar panggul dan meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, seperti inkontinensia urin, prolaps organ panggul, dan berkurangnya hubungan seksual. Kecemasan dan stres

Kesulitan berkomunikasi dengan pasangan bisa membuat Anda merasa kurang dekat dengan pasangan sehingga sulit mengungkapkan perasaan.

Selain itu, meningkatkan relaksasi dan kecemasan karena seks membantu melepaskan berbagai hormon seperti oksitosin dan endorfin untuk melawan stres. Saya sering lupa

Anda dan pasangan sulit tidur dan sulit mengingat sesuatu.

Pasalnya, banyak penelitian menunjukkan bahwa seks dapat membantu otak menumbuhkan neuron dan mendukung fungsinya secara keseluruhan.

Baca juga: Buruknya Berhubungan Seks Setiap Hari? Berikut penjelasannya…