virprom.com – Beberapa orang hanya memiliki satu ginjal yang sehat. Misalnya seseorang yang memiliki cacat lahir, penyakit ginjal, atau donor ginjal.

Satu ginjal biasanya cukup untuk menyaring darah dan menjaga fungsi tubuh normal. Orang dengan satu ginjal biasanya mampu melakukan aktivitas normal.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang terjadi ketika orang hanya memiliki satu ginjal, lihat ikhtisar di bawah ini.

Baca Juga: Apakah Rebusan Serai Baik untuk Ginjal? Informasi ini… Apa jadinya jika manusia hanya mempunyai 1 ginjal?

Menurut National Kidney Foundation, mereka yang hanya memiliki satu ginjal bisa hidup normal.

Orang dengan satu ginjal yang tidak memiliki penyakit ginjal atau kondisi lain biasanya tidak memerlukan pengobatan.

Ginjal juga dapat menyaring darah, mengatur keseimbangan cairan-elektrolit, memproduksi hormon, membuang zat sisa dan sisa tubuh melalui urin, serta mengaktifkan vitamin D.

Namun, orang yang hanya memiliki satu ginjal mungkin akan mengalami penurunan fungsi ginjal di kemudian hari. Karena hanya satu ginjal yang akan bekerja lebih banyak.

Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, peningkatan protein dalam urin, retensi air, dan penyakit ginjal.

Oleh karena itu, penderita ginjal satu memerlukan pola hidup sehat untuk mencegah penyakit ginjal.

Baca juga: Berapa Lama Batu Ginjal Keluar Sendiri? Informasi ini…

Gaya hidup sehat, terutama pola makan sehat, seperti buah-buahan, sayuran berwarna gelap, dan makanan kaya omega-3, dapat membantu meningkatkan kesehatan ginjal.

Orang yang hidup dengan satu ginjal juga harus membatasi alkohol dan kafein, makanan yang mengandung kolesterol, makanan asin atau asin, dan protein.

Selain pola makan, penderita ginjal satu juga harus rutin berolahraga untuk menjaga berat badannya.

Kelebihan berat badan atau obesitas dapat mengganggu fungsi ginjal.

Namun hindari aktivitas atau olah raga yang dapat merusak ginjal, seperti mendaki gunung, balap motor, berkuda, dan mendaki.

Jika Anda memiliki satu ginjal, sebaiknya berhati-hati saat minum obat. Hal ini disebabkan penggunaan berbagai obat yang menurunkan fungsi ginjal.

Oleh karena itu, orang yang menderita salah satu ginjal sebaiknya memeriksakan ginjalnya ke dokter secara rutin.

Dokter akan melakukan tes darah yang disebut laju filtrasi glomerulus (GFR) untuk mengukur kemampuan ginjal dalam menyaring limbah dari sistem di dalam tubuh.

Baca Juga: Apakah Buang Air Kecil Berlebihan Menyebabkan Penyakit Ginjal? Ikhtisar ini… Dengarkan berita dan pilihan terbaru kami langsung dari ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk bergabung dengan saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp.