virprom.com – Badan pegal-pegal bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun apa yang menyebabkan tubuh terasa sakit?

Ternyata penyebab paling umum dari rasa pegal dan nyeri pada tubuh adalah stres, dehidrasi, dan cedera pada berbagai bagian tubuh.

Namun, badan pegal dan nyeri bisa disebabkan oleh masalah kesehatan lainnya. Infeksi yang lebih serius termasuk fibromyalgia dan pneumonia.

Jika anda memerlukan lebih jelasnya silahkan lihat di bawah ini untuk mengetahui penyebab nyeri badan lainnya. Apa yang menyebabkan tubuh terasa sakit?

Umumnya, nyeri dan pegal pada tubuh bukanlah masalah medis yang serius. dan dapat diatasi dengan perawatan diri dan pengobatan.

Namun, beberapa masalah kesehatan dapat menyebabkan rasa sakit dan nyeri. dan memerlukan perawatan dan perawatan medis

Dikutip dari Medical News Today dan Health, berikut beberapa penyebab badan pegal dan nyeri yang perlu diwaspadai: Stres.

Stres merupakan masalah kesehatan mental yang dapat berdampak negatif pada kondisi fisik Anda.

Stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini membuat mereka rentan terhadap infeksi dan peradangan. Risiko sakit dan nyeri meningkat.

Air menunjang fungsi tubuh Di sisi lain, dehidrasi atau kekurangan air dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terjadinya kram otot.

Selain membuat tubuh sakit Dehidrasi bisa menimbulkan gejala lain, seperti urine berwarna gelap, pusing, lelah, dan rasa haus yang berlebihan.

Baca Juga: Betis Sakit, Apakah Itu Asam Urat? Ini deskripsinya… Aku tidak bisa tidur

Remaja berusia 18 tahun ke atas serta orang dewasa membutuhkan setidaknya tujuh jam tidur setiap malam.

Kurang tidur bisa membuat tubuh lebih sensitif terhadap rasa sakit. Dan itu membuat rasa sakitnya semakin parah. Penyakit fibromialgia

Fibromyalgia adalah suatu kondisi kronis dimana tubuh terasa lelah, pegal dan sensitif.

Penyebab kondisi ini tidak diketahui. Namun orang lanjut usia dan penderita lupus atau rheumatoid arthritis mungkin memiliki risiko lebih besar.