virprom.com – Asam urat dapat menyebabkan nyeri dan peradangan pada persendian serta mengurangi rentang gerak. Lalu apa yang harus Anda lakukan jika terkena asam urat?
Penderita asam urat sebaiknya menghindari atau mengurangi konsumsi makanan purin dan banyak minum air putih untuk mengontrol kadar asam urat.
Untuk informasi lebih lanjut, lihat daftar tip kami yang harus diikuti ketika kadar asam urat Anda tinggi.
Baca Juga: Bagaimana Jika Anda Terkena Asam Urat? Berikut penjelasannya… Apa yang harus dilakukan jika Anda menderita asam urat?
Berikut beberapa hal yang dapat dicoba oleh penderita asam urat untuk menstabilkan kadar asam uratnya: Hindari makanan tinggi purin.
Langkah pertama saat asam urat tinggi adalah menghindari atau mengurangi makanan tinggi purin.
Purin yang terdapat pada makanan dapat meningkatkan kadar asam urat karena tubuh mengubah purin menjadi asam urat.
Semakin banyak makanan mengandung purin yang Anda konsumsi, semakin banyak pula asam urat yang Anda produksi.
Menurut Verywell Health, berikut makanan tinggi purin, antara lain: jeroan atau jeroan, seperti hati, lambung, usus, dan limpa, daging merah, termasuk daging sapi, kambing, dan babi, beberapa makanan laut seperti ikan teri, ikan trout, ikan kembung. dan kelas. Terlalu banyak gula pada makanan dan minuman, terutama yang kemasan. Minuman beralkohol, termasuk anggur dan bir, dapat meningkatkan kadar asam urat. Produk yang mengandung ragi, misalnya pasta dan roti. Minumlah obat sesuai resep dokter Anda
Selain menghilangkan sumber karbohidrat dari pola makannya, penderita asam urat mungkin memerlukan pengobatan dari dokter agar kadar asam uratnya kembali normal.
Contoh obat asam urat adalah allopurinol. Obat ini efektif menurunkan kadar asam urat.
Namun allopurinol sebaiknya diberikan jika pasien mengalami gejala yang sama
Allopurinol harus diminum jangka panjang karena membutuhkan waktu untuk memecah dan melarutkan kristal asam urat di persendian.
Baca juga: Apa itu Asam Urat? Berikut 11 daftarnya
Seperti dilansir Healthline, obat ini bekerja dengan cara memblokir enzim xanthine oxidase yang mencegah produksi asam urat.
Obat asam urat selain allopurinol antara lain zyloric dan voltaren. Bicarakan dengan dokter mengenai kondisi Anda untuk mendapatkan saran pengobatan yang tepat. Menurunkan berat badan
Banyak penderita asam urat yang kelebihan berat badan.