virprom.com – Ejakulasi dini kerap menimbulkan rasa tidak nyaman pada pria dan pasangannya. Lantas, apa yang harus dilakukan jika Anda ejakulasi dini?
Selain dengan mengonsumsi obat-obatan, Anda juga bisa mengatasi ejakulasi dini dengan melakukan perawatan diri, seperti melakukan senam kegel dan menggunakan kondom saat berhubungan seks.
Anda mungkin juga perlu berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater jika penyebab ejakulasi dini disebabkan oleh beberapa masalah kesehatan mental.
Untuk lebih jelasnya, simak cara mengobati ejakulasi dini secara alami dan medis di bawah ini.
Baca juga: 8 Penyebab Ejakulasi Dini dan Cara Mengatasinya Apa yang Harus Anda Lakukan Jika Ejakulasi Dini?
Ejakulasi dini bukanlah masalah kesehatan permanen karena dapat ditangani dengan pengobatan dan perawatan yang tepat.
Berikut beberapa pengobatan alami dan medis untuk ejakulasi dini yang diambil dari Mayo Clinic dan WebMD. meminum obat
Meskipun tidak ada obat untuk ejakulasi dini, beberapa obat memiliki efek samping memperlambat siklusnya.
Beberapa obat yang mungkin diresepkan antara lain antidepresan, tramadol, dan obat disfungsi ereksi. Menggunakan krim, gel atau semprotan
Krim, gel, atau semprotan untuk memberikan sensasi mati rasa, seperti benzokain atau lidokain, sering kali digunakan untuk mengobati ejakulasi dini.
Krim, gel atau semprotan sebaiknya dioleskan ke penis 10-15 menit sebelum berhubungan intim untuk mengurangi rangsangan dan memperlambat ejakulasi.
Baca juga: 5 Cara Mengobati Ejakulasi Dini pada Pria Secara Alami Tanpa Obat Lakukan Teknik Start-Stop
Teknik start-stop, atau start-stop, adalah teknik yang melibatkan rangsangan pada penis hingga Anda merasakan dorongan untuk mencapai orgasme.
Kemudian, hentikan rangsangan selama 30 detik atau hingga kecenderungan trance berhenti, dan ulangi tiga hingga empat kali sebelum mencapai trance. Lakukan teknik menekan
Teknik tekanan atau teknik tekanan mirip dengan teknik start-stop. Namun, saat ingin orgasme, Anda atau pasangan harus memencet ujung penis hingga ereksinya hilang.
Anda perlu mengulangi proses ini beberapa kali sebelum memasuki kondisi trance. Lakukan senam Kegel
Senam kegel merupakan salah satu latihan yang bisa dilakukan untuk memperkuat otot dasar panggul.