virprom.com – Depresi ibu sering disalahartikan sebagai bayi biru.
Meski terlihat mirip, kenyataannya ada perbedaan mencolok antara bayi biru dan depresi pascapersalinan.
Lanjutkan membaca artikel ini untuk melihat perbedaan antara baby blues dan depresi pasca melahirkan.
Baca juga: Apa saja tanda-tanda bayi biru? Ini yang perlu Anda dengar… Apa bedanya baby blues dan depresi pasca melahirkan?
Dari Panduan Bantuan, baby blues adalah istilah untuk kelelahan dan perubahan suasana hati yang umum terjadi pada ibu baru.
Berbeda dengan bayi biru, depresi pascapersalinan merupakan masalah yang lebih serius.
Kebanyakan wanita mengalami gejala baby blues segera setelah melahirkan.
Hal ini disebabkan oleh perubahan hormonal yang tiba-tiba setelah melahirkan, disertai stres, isolasi, kurang tidur, dan kelelahan.
Biasanya, gejala baby blues dimulai pada beberapa hari pertama setelah kelahiran, puncaknya sekitar satu minggu, dan menurun menjelang akhir minggu kedua setelah kelahiran.
Baca juga: Apa Jadinya Jika Wanita Mengalami Baby Blues? Inilah faktanya…
Menurut Mayo Clinic, gejala bayi biru meliputi: Perubahan suasana hati Kecemasan Depresi Mudah tersinggung Merasa kewalahan Menangis Konsentrasi menurun Masalah nafsu makan Kesulitan tidur
Menurut Help Guide, baby blues adalah hal yang normal, namun jika gejalanya tidak hilang setelah beberapa minggu atau lebih buruk lagi, Anda mungkin menderita depresi pasca melahirkan.
Pada awalnya, depresi pasca melahirkan mungkin tampak seperti bayi biasa.
Faktanya, depresi pasca melahirkan dan depresi pasca melahirkan memiliki gejala yang sama, seperti perubahan suasana hati, menangis, sedih, bingung, dan mudah tersinggung.
Bedanya, pada depresi pascapersalinan, gejalanya lebih parah (seperti bunuh diri atau ketidakmampuan merawat bayi baru lahir) dan bertahan lebih lama.
Baca juga: Perlu Pahami Perbedaan Depresi dan Baby Blues
Menurut Mayo Clinic, tanda-tanda depresi pascapersalinan antara lain: Perubahan suasana hati Kesulitan menjalin ikatan dengan bayi Terpisah dari keluarga dan teman Tidak ada nafsu makan atau makan lebih dari biasanya Ketidakmampuan untuk tidur (insomnia) atau tidur berlebihan Sering merasa lelah atau kehilangan energi Kurangnya minat dan kesenangan dalam aktivitas Perasaan marah yang kuat Takut bahwa Anda bukan ibu yang baik Keputusasaan Perasaan tidak berharga, malu, bersalah atau tidak mampu Menurunnya kemampuan untuk berpikir jernih, berpikir kritis atau mengambil keputusan Khawatir Kecemasan berlebihan dan serangan panik Pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bayi Pikiran terus-menerus kematian atau bunuh diri
Baca juga: 57 Persen Ibu Mengalami Keguguran
Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) adalah alat skrining yang dirancang untuk menilai depresi pascanatal.
Skor yang lebih besar dari 13 menunjukkan perlunya evaluasi menyeluruh karena Anda mungkin mengalami depresi pascapersalinan.
Jika tidak diobati, depresi pascapersalinan dapat berlangsung berbulan-bulan atau lebih.
Perbedaan blue baby dan postpartum depression merupakan hal yang harus diwaspadai oleh pasangan suami istri dan keluarga dekatnya.
Baca juga: Memahami Penurunan Berat Badan Bayi Lihat berita terkini dan cerita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Pilih berita favorit Anda untuk mendapatkan saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.