virprom.com – Air hangat dengan madu merupakan salah satu minuman terbaik untuk kesehatan tubuh. Lalu apa saja manfaat minum madu dengan air panas?

Banyak sekali manfaat minum madu dalam air hangat seperti menurunkan berat badan, meningkatkan hidrasi tubuh, menyehatkan saluran pencernaan, dan meningkatkan imunitas tubuh.

Namun mengingat madu merupakan salah satu jenis gula, maka konsumsinya sebaiknya dibatasi.

Untuk informasi lebih lanjut, temukan di bawah ini beberapa manfaat minum air panas dengan madu.

Baca juga: Apa Saja Khasiat Madu Asli? Berikut daftar 7… Apa manfaat minum madu dengan air hangat?

Meminum satu sendok teh madu yang dicampur dengan segelas air hangat bisa mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan.

Dikutip dari Healthshots dan Healthline, berikut beberapa manfaat minum madu dalam air panas yang patut Anda ketahui. Menurunkan berat badan

Minum air putih, termasuk air hangat yang dicampur madu, bisa membantu menurunkan berat badan.

Asupan rutin air hangat yang dicampur madu akan meningkatkan asupan cairan. Artinya metabolisme tubuh dan rasa kenyang akan meningkat dan terjadi penurunan berat badan. Jagalah tubuh Anda tetap terhidrasi

Minum air putih dengan madu setiap hari, terutama di pagi hari, akan mencegah dehidrasi pada tubuh.

Ini karena air dengan madu terasa lebih enak dan membuat Anda minum lebih banyak.

Baca juga: Apa Manfaat Minum Madu Setiap Hari? 6… Berikut daftar saluran pencernaan yang sehat

Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai gangguan pencernaan seperti sembelit.

Minum air hangat dengan madu dapat membantu melunakkan tinja dan mencegah sembelit. Selain itu, konsumsi madu murni juga dapat menyeimbangkan bakteri dalam sistem pencernaan dan meningkatkan imunitas tubuh

Madu terbukti membantu mengurangi gejala dan frekuensi batuk pada anak penderita infeksi saluran pernafasan.

Mencampurkan madu ke dalam air panas dapat melegakan tenggorokan dan membuat tubuh terasa lebih baik saat sedang sakit. Mencerahkan kulit

Minum air hangat yang dicampur madu akan menghidrasi tubuh dan menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat.