virprom.com – Kunyit merupakan salah satu rempah yang sering digunakan sebagai bumbu dan campuran jamu. Lalu apa saja manfaat minum air kunyit setiap hari?
Ternyata meminum kunyit setiap hari dapat meningkatkan kesehatan fisik, seperti melindungi dari peradangan. Melindungi dari radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit degeneratif
Secara umum, jus kunyit bisa diminum secukupnya, atau tidak lebih dari 12 gram setiap harinya.
Jika Anda ingin lebih detail Silakan simak manfaat minum kunyit setiap hari berikut ini:
Baca selengkapnya: 10 Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari dengan Kunyit Setiap Hari
Minum jus kunyit setiap hari sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Dikutip dari Medical News Today dan Pharmeasy, berikut beberapa manfaat minum air kunyit setiap hari yang patut Anda ketahui. Mengurangi gejala radang sendi
Kunyit mengandung kurkumin yang mampu mengurangi gejala radang sendi atau arthritis.
Nyatanya Konsumsi jus kunyit secara teratur dapat mengurangi gejala rheumatoid arthritis hingga 63 persen, sehingga melindungi dari radikal bebas.
Kurkumin pada kunyit juga berperan sebagai antioksidan yang mampu melindungi dari radikal bebas.
Manfaat ini juga membantu melindungi tubuh dari risiko penyakit jantung dan kanker.
Baca selengkapnya: 11 manfaat jahe untuk wanita Meringankan nyeri haid Mengurangi risiko diabetes tipe 2
Kunyit telah lama digunakan sebagai obat tradisional diabetes.
Pasalnya, kurkumin mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2 dengan cara menghambat pembentukan sitokin inflamasi dan menyeimbangkan kadar gula darah. Meningkatkan sistem imun tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan sifat antioksidannya. Anti-inflamasi, antivirus dan antibakteri.
Nyatanya Kurkumin dalam kunyit juga berperan sebagai stimulan kekebalan tubuh yang dapat mengatur aktivitas sel kekebalan untuk melindungi dari kanker. Mengurangi risiko komplikasi penyakit jantung.
Sifat antioksidan dan anti-inflamasi kunyit dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.