virprom.com – Air kunyit mengandung kurkumin yang baik untuk kesehatan. Lantas, apa saja manfaat minum air kunyit sebelum tidur?

Minum air kunyit sebelum tidur mempunyai banyak manfaat seperti menjaga kesehatan jantung, meningkatkan fungsi hati, meningkatkan sistem imun tubuh dan mengurangi peradangan.

Selain itu, teh hangat berbahan kunyit juga memiliki efek relaksasi sehingga Anda bisa tidur nyenyak di malam hari.

Untuk lebih jelasnya, simak beberapa manfaat minum air kunyit sebelum tidur di bawah ini.

Baca juga: Waktu Terbaik Minum Air Kunyit, Pagi atau Sore? Apa saja manfaat minum air kunyit sebelum tidur?

Minum air kunyit sebelum tidur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Dikutip dari Healthline dan WebMD, berikut beberapa manfaat minum air kunyit sebelum tidur yang patut Anda ketahui. Meningkatkan sistem imun tubuh

Kunyit mengandung kurkumin yang merupakan antioksidan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, kurkumin pada kunyit juga berperan sebagai imunomodulator yang mengatur sel imun tubuh. Mengurangi peradangan dan nyeri sendi

Kurkumin pada kunyit memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit pada penderita asam urat.

Faktanya, meminum air rebusan kunyit sama efektifnya dengan banyak jenis obat tanpa menimbulkan efek samping yang serius.

Baca Juga: 10 Manfaat Minum Kunyit Setiap Hari Termasuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan kurkumin pada air kunyit juga menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan kadar kolesterol total.

Minum air kunyit sebelum dan sesudah operasi jantung koroner mengurangi risiko serangan jantung. Pencegahan dan pengobatan kanker

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa kunyit merupakan salah satu jenis obat tradisional yang dapat digunakan sebagai pengobatan kanker.

Hal ini dikarenakan kunyit memperlambat dan menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama pada saluran pencernaan. Meningkatkan kesehatan otak dan memori

Komponen kurkumin telah terbukti meningkatkan konektivitas sel otak dan merangsang pertumbuhan sel baru.