virprom.com – Cymbopogon citratus atau yang dikenal dengan serai merupakan bahan alami yang memiliki sejumlah potensi manfaat bagi kesehatan.

Meminum rebusan serai setiap hari dipercaya dapat membantu menghilangkan radikal bebas, mencegah bakteri dan jamur, meredakan nyeri haid, menurunkan tekanan darah, gula darah dan asam urat, detoksifikasi, dan mengatasi masalah pencernaan.

Namun meminum air serai setiap hari juga dapat menimbulkan efek samping pada tubuh.

Simak ulasan berikut untuk mengetahui efek samping minum air serai setiap hari.

Baca juga: Apakah air serai bisa menurunkan gula darah? Apa efek samping minum air serai setiap hari?

Serai dapat digunakan dalam masakan untuk menambah rasa dan aroma.

Selain itu, serai juga dapat dibuat menjadi minuman atau rebusan dan digunakan secara topikal dalam bentuk minyak atsiri.

Mengonsumsi atau menggunakan serai umumnya aman, meski tidak berlebihan. Namun penggunaan yang berlebihan dapat menimbulkan efek samping pada tubuh.

Untuk lebih jelasnya, berikut efek samping serai: Mulut kering

Menurut laporan Pharmeasy, meminum jus serai dapat menyebabkan mulut kering hingga menyebabkan bibir mudah pecah-pecah dan sakit.

Kondisi ini menimbulkan rasa tidak nyaman berupa nyeri bahkan pendarahan. kelelahan

Efek samping lain dari minum serai adalah membuat Anda merasa lelah dan lemas.

Baca Juga: Apa Manfaat Memasak Serai dan Air Jeruk Nipis? Berikut daftar 7… Yang memperbanyak urine

Serai memiliki efek diuretik yang meningkatkan frekuensi buang air kecil.

Hal ini baik untuk mengatasi retensi atau kelebihan air dalam tubuh dan mendorong pembuangan produk sisa metabolisme.

Namun jika tidak dibarengi dengan minum air putih, kondisi ini berbahaya menyebabkan dehidrasi atau dehidrasi. Interaksi dengan obat-obatan

Orang yang sedang menjalani pengobatan atau berobat juga harus berhati-hati jika ingin mengonsumsi air serai setiap hari.