virprom.com – Air rebusan nanas tidak hanya memiliki rasa yang unik tetapi juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. Lalu apa manfaat air rebusan nanas?
Merebus air nanas memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti menurunkan berat badan, menghilangkan retensi cairan dan mengurangi peradangan.
Meski bermanfaat, namun sebaiknya nanas dimakan utuh karena mengandung serat dan vitamin C sehingga memiliki banyak manfaat.
Untuk lebih jelasnya, temukan beberapa manfaat air rebusan nanas untuk kesehatan di bawah ini.
Baca juga: Apakah Nanas Ada Efek Sampingnya? Begini penjelasannya.. Apa manfaat air rebusan nanas?
Air rebusan nanas bermanfaat untuk menunjang kesehatan tubuh seperti menurunkan berat badan, menghilangkan retensi cairan, dan mengurangi peradangan.
Nanas mengandung enzim alami bernama bromelain, sehingga manfaat ini bisa dimanfaatkan.
Kandungan nanas sering digunakan untuk mengobati penyakit tertentu dan meningkatkan penyerapan antibiotik dan berbagai jenis obat lainnya.
Dilansir dari Livestrong dan Cleveland Clinic, berikut beberapa manfaat nanas masak yang perlu Anda ketahui. kegemukan
Nanas yang dimasak sendiri dan tanpa tambahan gula tidak kaya kalori dan karbohidrat.
Selain itu, kandungan antioksidan pada nanas yang dimasak dapat membantu membakar lemak, meningkatkan kontrol glikemik, dan mengontrol nafsu makan hingga membantu penurunan berat badan.
Baca juga: Apa Manfaat Merendam Nanas dalam Air bagi Kesehatan? Berikut 6 daftar…
Retensi cairan
Rebusan nanas dapat menunjang hidrasi tubuh, sehingga akan membantu meningkatkan jumlah urin dan mengeluarkan cairan berlebih dari dalam tubuh.
Artinya, meminum air rebusan nanas setiap hari dapat mengurangi retensi cairan dan mengurangi peradangan pada tubuh. menyembuhkan lukanya
Kandungan bromelain pada nanas membantu mempercepat penyembuhan luka pada kulit, seperti pasca operasi.
Pasalnya bromelain terbukti menghasilkan senyawa yang mampu mengatasi nyeri dan peradangan. peradangan
Peradangan yang terlalu banyak dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius, seperti rheumatoid arthritis dan kanker.