virprom.com – Bahu manusia merupakan sendi (kepala humerus) dan rongga (rongga) yang terdiri dari tiga tulang yaitu lengan atas, tulang belikat, dan tulang belakang.

Ketiga tulang ini disatukan oleh jaringan ikat yang mengelilingi sendi bahu, jaringan ini disebut kapsul bahu.

Untuk memudahkan pergerakan bahu, terdapat cairan sinovial yang melumasi kapsul bahu dan sendi.

Baca juga: Bahu Sering Sakit dan Kaku, Ini Bisa Jadi Tanda Frozen Bahu

Ketika kapsul bahu menjadi lebih tebal dan kaku, serta berkurangnya cairan sinovial di area sendi, kondisi ini akan menyebabkan nyeri bahu.

Kondisi ini disebut dengan frozen shoulder, yang ditandai dengan rasa kaku dan nyeri pada sendi bahu.

Bahu beku menyebabkan sendi menjadi kaku karena kekurangan cairan sinovial sehingga membuat pergerakan menjadi sulit. sepertinya

Menurut Mayo Clinic, gejala utama frozen shoulder adalah nyeri dan kaku, sehingga bahu sulit atau tidak bisa digerakkan.

Gejala bahu beku biasanya berkembang perlahan dalam tiga tahap, setiap tahap berlangsung selama beberapa bulan.

Di bawah ini adalah tiga tahap gejala bahu beku: Tahap beku atau tahap pertama Hal ini ditandai dengan nyeri setiap kali sendi bahu digerakkan, sehingga menyebabkan terbatasnya pergerakan bahu. Tahap ini berlangsung sekitar 6-9 bulan Tahap Frozen atau tahap kedua Rasa sakitnya berkurang, namun bahu menjadi lebih kaku sehingga bahu lebih sulit digerakkan untuk tugas sehari-hari. Fase ini berlangsung sekitar 4-12 bulan. Fase ini berlangsung dari enam bulan hingga dua tahun

Baca juga: Sakit Bahu

Pada beberapa orang, frozen shoulder menyebabkan bahu semakin nyeri di malam hari, bahkan membuat penderitanya sulit tidur. Sama

Seperti yang dirangkum Cleveland Clinic dan OrthoInfo, penyebab frozen shoulder masih belum diketahui secara pasti.

Frozen shoulder diduga terjadi ketika kapsul bahu, jaringan di sekitar sendi bahu, menebal dan mengeras atau mengalami peradangan.

Kondisi ini menimbulkan nyeri sehingga sulit menggerakkan lengan. Itu sebabnya disebut bahu beku karena bahu “membeku” di tempatnya. faktor risiko

Menurut Mayo Clinic dan OrthoInfo, ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko terjadinya frozen shoulder, antara lain: Menderita penyakit sistemik atau metabolik, seperti: a. gulab. Gangguan hormon tiroid, baik hipotiroidisme maupun hipertiroidisme. Penyakit Parkinson. Penyakit jantung. Ketika bahu tidak dapat bergerak dalam waktu lama karena operasi, patah tulang, atau cedera lainnya. Usia 40 tahun ke atas. Wanita

Baca juga: 14 Penyebab Nyeri Bahu dan Cara Mengobati Diagnosisnya

Menurut Hopkins Medicine, langkah pertama dalam mendiagnosis bahu beku adalah meninjau riwayat kesehatan pasien dan pemeriksaan fisik.

Pemeriksaan fisik dilakukan untuk mengetahui seberapa parah nyeri akibat bahu beku dan rentang gerak bahu yang terkena.

Dalam beberapa kasus, dokter akan memberikan anestesi atau obat mati rasa untuk menentukan rentang gerak pasif dan aktif pasien.

Dokter mungkin melakukan tes pencitraan, seperti rontgen, USG, atau MRI, untuk memastikan kondisi lain, seperti artritis, yang juga dapat menyebabkan nyeri bahu. Merawat

Seperti yang dirangkum WebMD dan Cleveland Clinic, ada beberapa metode pengobatan yang bisa digunakan untuk meredakan gejala frozen shoulder, antara lain: Obat-obatan – Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin atau ibuprofen, dapat meredakan nyeri dan mengurangi peradangan di bahu – Suntikan kortikosteroid dan bahu, area bahu yang terkena diobati jika nyeri tidak kunjung hilang.

Terapi fisik Terapi fisik dapat mengurangi kekakuan sendi bahu dan meningkatkan rentang gerak sendi

Kompres dingin atau hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak pada lengan yang terkena

Terapi stimulasi saraf listrik transkutan (TENS) menggunakan arus listrik untuk mengurangi rasa sakit dengan cara memblokir impuls saraf yang menyebabkan rasa sakit.

Manipulasi sendi bahu membantu merelaksasi jaringan bahu dengan memberikan anestesi kepada pasien sehingga pasien tertidur dan bebas rasa sakit. Setelah itu, dokter akan menggerakkan sendi bahu ke berbagai arah untuk membantu mengendurkan ketegangan jaringan bahu.

Peregangan bahu: Penyuntikan air steril ke dalam kapsul bahu untuk meregangkan jaringan kapsul sehingga bahu dapat digerakkan dengan lebih mudah.

Artroskopi Kapsul sendi yang rapat dan jaringan parut pada sendi bahu diangkat dengan memasukkan alat yang disebut artroskop melalui sayatan kecil di bahu.

Baca juga: Nyeri Sendi: Gejala, Penyebab, Cara Mengobati

Proses pemulihan bahu beku bisa memakan waktu antara 1,5 hingga 3 tahun hingga sembuh sepenuhnya. perlawanan

Setelah mengalami cedera bahu yang menyebabkan nyeri bahu, menjalani terapi fisik dapat membantu mengurangi risiko terjadinya frozen shoulder, menurut Cleveland Clinic.

Selain itu, fisioterapi juga dianjurkan untuk segera dilakukan oleh orang yang pernah mengalami stroke untuk mencegah kekakuan pada sendi bahu dan sendi lain yang terkena. Dengarkan berita terkini dan pilihan berita kami langsung di ponsel Anda. Pilih saluran berita favorit Anda untuk mengakses Saluran WhatsApp virprom.com: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi WhatsApp.