virprom.com – Lengkuas termasuk dalam famili jahe-jahean, famili Zingiberaceae, dan merupakan tanaman Alpinia yang paling banyak ditemukan di masyarakat.
Seperti halnya jahe, lengkuas memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Menurut Healthline, ramuan ini digunakan dalam pengobatan herbal karena dipercaya dapat membantu mengobati infeksi, mengurangi peradangan, meningkatkan kesuburan pria, dan melawan kanker tertentu.
Lanjutkan membaca artikel ini yang membahas lebih lanjut tentang kandungan lengkuas dan manfaatnya bagi kesehatan.
Baca juga: Inilah Khasiat Unik Lengkuas, Bukan Satu-satunya Bumbu Masakan yang Mengandung Lengkuas
Lengkuas berasal dari Drax yang memiliki sedikit kalori dan nutrisi lainnya. Dalam 100 R. kandungan lengkuas antara lain : Kalori 71 Karbohidrat 15 P. Putih 1 R.*1 P. Serat P. Vitamin C. 5.4 hal. P.
Meski kandungan nutrisinya relatif sedikit, menurut review Healthline, lengkuas merupakan sumber yang mudah didapat dan berlimpah.
Ada banyak senyawa tumbuhan bermanfaat yang membantu melawan penyakit dan melindungi sel Anda dari radikal bebas.
Lengkuas kaya akan polifenol.
Polifenol merupakan sekelompok antioksidan yang dikaitkan dengan manfaat kesehatan seperti meningkatkan daya ingat dan menurunkan gula darah serta menyeimbangkan kolesterol jahat (LDL).
Baca Juga: 4 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan, Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Kemungkinan Manfaat Lengkuas
Di bawah ini adalah ikhtisar beberapa potensi manfaat ramuan ini, diambil dari Healthline dan Draxe: Melawan Kanker.
Sejumlah besar penelitian menunjukkan bahwa lengkuas memiliki kemampuan yang besar untuk melawan dan mencegah sejumlah tumor dan kanker.
Lengkuas berpotensi melawan penyakit kanker seperti kanker perut, kanker darah (leukemia), kanker kulit (melanoma), kanker pankreas, kanker usus besar, kanker payudara, kanker hati, dan kanker kandung empedu.
Sebuah penelitian tabung menunjukkan manfaat lengkuas karena senyawa aktifnya yang disebut galangin.
Galangin dapat membunuh sel kanker atau mencegah penyebarannya.
Baca juga: Sering Diabaikan, Lengkuas Punya Manfaat Bagi Kesehatan
Menurut penelitian, lengkuas juga bermanfaat meningkatkan kesuburan pria.