virprom.com – Dr.
“Setelah dievaluasi, kita akan edukasi bahwa Alzheimer adalah penyakit medis. Oleh karena itu, ada beberapa hal yang harus kita lakukan untuk mengatasinya,” kata Lahargo kepada virprom.com, Kamis (12/9/2024).
Baca juga: Penyakit Alzheimer Akan Mencuri Kebahagiaan dalam Perawatan Penuaan Pasien Alzheimer
Hal-hal yang sebaiknya diberikan sebagai pengobatan pada pasien Alzheimer adalah: Stimulasi otak
Psikiater yang berpraktek di Bogor ini mengatakan, hal pertama yang penting adalah memberikan stimulasi otak pada pasien Alzheimer.
“Penguatan otak paling mudah dilakukan dengan banyak membaca, banyak ngobrol atau ngobrol, dan banyak melakukan aktivitas fisik seperti olahraga,” ujarnya.
Permainan sederhana yang bisa dilakukan adalah dengan mengikuti senam poko-poko, kata Hargo.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Ria Maria Theresa, SpKJ, Wakil Dekan Fakultas Kedokteran UPN Veteran, Jakarta dan ALZI (Komite Ilmiah dan Penelitian), Poco-Poco dapat meningkatkan kesehatan otak.
Baca juga: Apakah Penyakit Alzheimer Hanya Menyerang Orang Tua? Apa kata psikiater…
Penelitian yang dilakukan selama 7 bulan pada tahun 2014 ini melibatkan 32 partisipan penderita diabetes tipe 2 dengan gangguan kognitif ringan, berusia 45-59 tahun.
Peserta diminta mengikuti tarian poko-poko dua kali seminggu.
Setiap sesi berlangsung sekitar 30 menit. Hasilnya, tarian poko-poko mampu meningkatkan fungsi eksekutif otak sebesar 37,5 persen.
Dengan menggunakan tes MRI (magnetic resonance imaging), neuron aktif di otak meningkat pada kelompok foco-foco.
“Menemukan Poco-poco merupakan faktor protektif atau mencegah orang terkena Alzheimer,” kata Hargo.
“Jika sudah terlanjur mengidap Alzheimer, (olahraga Foco-Foco) ini bisa mencegah kondisinya semakin parah,” lanjutnya.
Baca juga: Mengenal Apa Itu Penyakit Alzheimer, Penyebab dan Gejalanya
Penderita Alzheimer juga memerlukan pola makan yang teratur dan sehat, banyak mengonsumsi sayur dan buah, terutama yang mengandung antioksidan.
“Ini akan sangat membantu,” katanya.