virprom.com – Air jahe tak hanya menghangatkan tubuh, tapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Meminum air rebusan jahe di pagi hari memiliki beberapa manfaat seperti meningkatkan kesehatan pencernaan, mengurangi peradangan dan meningkatkan sistem imun tubuh.
Meminum air jahe secara umum aman, namun beberapa orang mungkin mengalami beberapa efek samping seperti sakit perut dan mulas.
Untuk lebih jelasnya, ketahui manfaat minum air jahe di pagi hari di bawah ini.
Baca Juga: 11 Khasiat Jahe untuk Wanita, Diantaranya Meredakan Kram Haid, Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari.
Meminum air rebusan jahe di pagi hari mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Dikutip dari Winmac International Hospital and Health Shots, berikut beberapa manfaat minum air jahe di pagi hari yang perlu Anda ketahui. Mencegah pertumbuhan bakteri
Jahe mengandung bahan kimia tertentu yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri seperti E. coli dan Shigella di dalam tubuh.
Minum air jahe saat perut kosong di pagi hari akan menyegarkan nafas karena kandungan yang disebut jahe menghambat pertumbuhan bakteri di mulut. Mengurangi rasa mual
Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang sangat berguna dalam pengobatan stroke dan migrain.
Ibu hamil juga bisa meminum air rebusan jahe karena dapat mengurangi rasa mual atau mual di pagi hari saat hamil.
Baca juga: Kapan Sebaiknya Minum Air Rebusan Jahe? Begini penjelasannya… menghilangkan rasa sakit
Air jahe mampu mengurangi nyeri otot.
Faktanya, orang yang mengalami nyeri otot setelah berolahraga dan minum air rebusan jahe mungkin akan merasa lebih baik keesokan harinya. Mengurangi gejala radang sendi atau radang sendi
Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengurangi peradangan dan mengurangi gejala rheumatoid arthritis dan osteoarthritis, yaitu gangguan persendian.
Selain diminum, manfaat ini juga bisa Anda peroleh dengan cara menggiling jahe dan mengoleskannya pada bagian tubuh yang nyeri. Memperlambat pertumbuhan sel kanker
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa bahan bioaktif dalam jahe mampu memperlambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.