virprom.com – Pencarian internet untuk meningkatkan ereksi selalu tinggi. Bagi pria yang menderita disfungsi ereksi, penting untuk menemukan cara agar mereka “lebih kuat” di ranjang.
Tidak mengherankan, pasar pengobatan disfungsi ereksi di Amerika Serikat diperkirakan mencapai $5,1 miliar pada tahun 2026.
Ada pasar yang besar untuk obat disfungsi ereksi termasuk Viagra dan Cialis, belum lagi versi generiknya.
Selain itu, ada pilihan lain seperti suplemen yang diklaim sebagai “pembesar penis” dan dapat dibeli secara gratis serta dipromosikan secara luas di media sosial. Bagaimana dengan keamanan dan efektivitasnya?
Jamin Brahmabhat, dokter urologi dan kesehatan seksual, menjelaskan sebaiknya berhati-hati dengan suplemen yang mengaku sebagai “Viagra herbal” dan mengandung bahan alami.
Baca Juga: Apa Penyebab Disfungsi Ereksi pada Pria Muda?
“Kalaupun kita beli di toko kotak besar dan bahannya terkesan ‘alami’, jangan sembarangan menggunakannya karena belum ada peraturan yang mengatur tentang suplemen,” ujarnya.
Dia mengatakan terkadang tidak jelas bahan apa saja yang terkandung dalam suplemen dengan klaim disfungsi ereksi yang bombastis.
Namun, ada beberapa suplemen vitamin dan mineral yang dapat mempengaruhi kesehatan seksual pria:
1. Omega 3 Asam lemak omega 3 mempunyai efek yang sangat positif pada jantung dan ereksi pria. Faktanya, penelitian masih berlangsung untuk melihat apakah suplemen ini benar-benar bermanfaat bagi jantung.
Menurut Brahmabhat, meskipun omega-3 menyehatkan jantung, mereka membantu meningkatkan aliran darah dan memperluas ukuran pembuluh darah.
Penis memiliki banyak pembuluh darah terkecil di tubuh, sehingga mudah tersumbat. Akibatnya aliran darah terhambat dan ereksi sulit dipertahankan.
Suplemen omega-3 bekerja dengan mengurangi peradangan yang dapat mempengaruhi pembuluh darah dan mengurangi kemacetan. Aliran darah kembali lancar. Omega-3 juga bisa didapat dengan mengonsumsi ikan laut dalam yang berlemak.
Baca juga: Berapa Banyak Omega-3 yang Kita Butuhkan per Hari?
2. L-Arginine L-Arginine adalah asam amino esensial yang memiliki efek positif pada kesehatan jantung dan ereksi.
Faktanya, menurut sebuah penelitian di jurnal Andrology, pasien dengan disfungsi ereksi parah memiliki kadar L-arginine yang lebih rendah dibandingkan pria dengan impotensi sedang.
L-arginin dipecah di dalam tubuh menjadi oksida nitrat, pelemas otot yang menciptakan lebih banyak aliran darah ke penis, yang merupakan kondisi kunci untuk ereksi.