Kompas
Nanas memiliki banyak manfaat untuk pria, antara lain menyehatkan saluran pencernaan, meningkatkan sistem imun tubuh, dan menunjang proses penyembuhan.
Kandungan vitamin C yang tinggi pada nanas juga membantu meningkatkan kesehatan organ reproduksi sehingga meningkatkan tingkat energi pria.
Untuk lebih jelasnya, simak beberapa manfaat nanas untuk pria di bawah ini.
Baca Juga: Apakah Nanas Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah? Berikut penjelasannya… Manfaat nanas untuk pria
Mengonsumsi nanas secara rutin ternyata dapat menunjang kesehatan pria, antara lain melancarkan pencernaan, meningkatkan sistem imun tubuh, mempercepat proses penyembuhan, dan menurunkan kolesterol.
Dikutip dari Health and Healthline, berikut beberapa manfaat nanas untuk pria yang patut Anda ketahui. Mencegah stres oksidatif dan peradangan
Nanas tidak hanya kaya nutrisi, tetapi juga mengandung antioksidan bermanfaat yang dapat mencegah stres oksidatif dan peradangan.
Antioksidan dalam nanas, seperti flavonoid, membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh, sehingga mencegah risiko masalah kesehatan serius seperti diabetes, penyakit jantung, dan berbagai jenis kanker. saluran pencernaan yang sehat
Nanas mengandung bromelain, enzim yang memecah protein dan mendukung penyerapan nutrisi di usus kecil.
Selain bromelain, nanas juga kaya akan serat yang membantu kesehatan saluran pencernaan.
Baca Juga: Penyakit Apa Saja yang Bisa Diobati Nanas? Berikut 7 cara meningkatkan imunitas tubuh
Nanas mengandung vitamin dan mineral yang mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh.
Faktanya, mengonsumsi nanas setiap hari selama sembilan hari dapat menurunkan risiko infeksi virus dan bakteri karena meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh. Mempercepat proses penyembuhan
Mengonsumsi nanas dapat membantu mempercepat proses penyembuhan setelah olahraga dan operasi.
Karbohidrat dalam nanas membantu mengisi kembali energi yang hilang saat berolahraga. Sementara kandungan bromelainnya mengurangi peradangan, bengkak, memar dan nyeri setelah prosedur gigi dan kulit.
Baca Juga: Apa saja manfaat air nanas bagi kesehatan? Berikut 6 cara untuk menyeimbangkan kolesterol Anda
Antioksidan dalam nanas mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi kadar lipid dalam tubuh.