virprom.com – Jahe tidak hanya bisa ditambahkan pada masakan, tapi juga bisa direbus sebagai minuman. Jadi, bolehkah minum jahe saat perut kosong?

Ternyata mengonsumsi jahe saat perut kosong dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan energi, mengurangi rasa mual, dan menyeimbangkan kadar gula darah

Jus jahe rebus aman dikonsumsi, namun bagi yang sedang sakit atau sedang mengonsumsi obat sebaiknya konsultasikan ke dokter sebelum meminumnya secara rutin.

Untuk lebih jelasnya, simak beberapa manfaat minum jus jahe saat perut kosong di bawah ini.

Baca juga: Apakah jahe bisa menurunkan kolesterol dan asam urat? Berikut ulasannya… Bolehkah minum jahe saat perut kosong?

Ternyata, Anda bisa meminum jus jahe di pagi hari saat perut kosong dan mendapatkan beberapa manfaat kesehatan.

Dikutip dari Hindustan Times dan Times of India, berikut beberapa manfaat minum jus jahe saat perut kosong untuk kesehatan yang patut Anda ketahui. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Minum jus jahe saat perut kosong meningkatkan produksi enzim pencernaan untuk menunjang pencernaan sepanjang hari.

Selain dapat melancarkan pencernaan, kebiasaan minum jahe di pagi hari juga dapat menurunkan risiko sembelit, kembung, dan masalah pencernaan lainnya. Meningkatkan imunitas tubuh

Jahe memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi yang sangat baik sehingga mendukung kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Mengawali hari dengan meminum air rebusan jahe memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga terhindar dari penyakit dan penyakit.

Baca juga: Bolehkah Minum Jahe? Begini katanya… Menurunkan berat badan

Minum air jahe di pagi hari saat perut kosong memberikan efek positif terhadap penurunan berat badan. Pasalnya jahe mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan mempercepat proses pembakaran lemak.

Tak hanya itu, jahe juga mampu mengurangi rasa lapar, mengekang ngidam, dan meningkatkan stamina. Mengurangi rasa mual

Ibu hamil yang sering mengalami mual di pagi hari atau Morning Sickness bisa mendapatkan manfaat dari meminum jahe saat perut kosong.

Pasalnya jahe mempunyai sifat antimual yang mampu mengurangi gejala mual di pagi hari serta aman dan tidak menimbulkan efek samping apa pun. Menyeimbangkan kadar gula darah

Jahe terbukti mampu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh.